7个月宝宝便秘怎么解决 十个月宝宝便秘一个月了怎么办

7个月宝宝便秘怎么解决？十个月宝宝便秘一个月了怎么办？注意饮食。七个月的宝宝已经是可以添加辅食的时间了，出现便秘的时间，要给宝宝进食富含粗纤维的食物，粗纤维的食物进食后可以促进肠爬动，有预防便秘的作用，比如：韭菜、红薯等食物。多喂宝宝喝水。七个月份的宝宝出现便秘的时候，须要多给宝宝饮水。宝宝的新陈代谢是很快的，你会发现宝宝经常都是汗湿潮湿的，额头上经常都会冒出了汗来，给宝宝喝水不但可以添补消耗的水分，还可以起到变软便便的作用，减缓便秘。

多运动。七个月份的宝宝出现便秘的时候，需要多和宝宝做游戏，让宝宝活动起来，不要让宝宝总是休息的，多运动可以促进肠爬动，亦是预防便秘的好法子。肚子按摩。七个月的宝宝出现便秘的时候，还可以在宝宝的小肚肚上面进行腹部的按摩来促进肠蠕动，具体的作法就是以宝宝的小肚脐为中心，一个手部按压宝宝的肚子，然后再换另外一只手的部分，按照顺时钟这样的标的目的一下的交替进行。

十个月宝宝的身体状况不同，每日解便情况也不相同，出现便秘的原因有很多种，比如，喝水太少，时常让父母抱着，欠缺运动，孩子一旦出现便秘，就会出现哭闹的情况，以防孩子出现便秘，做家长的应提前采取步伐，多喝水。孩子喝水太少时，肠蠕动变弱，大便轻易干燥，平时多给孩子喝白开水，刺激肠道，加速肠蠕动，促进排泄。

注意饮食结构。母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡，多喝水，这样孩子吃了母乳后，不容易上火，利于解便。腹部按摩。给宝宝做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时钟和逆时针各转10分钟左右，天天坚持做两次，可以有效的增加肠胃爬动，促进排便。多摄入伙食纤维。可在饮食中添加纤维素较高的食品，如，菜汁，西红柿汁，菜茉，瓜果泥等等，也可以给孩子吃点芹菜，韭菜。这些都富含丰富的妊娠所需维生素，有效的改善胃肠功能，增强肠爬动，推动解便。

养成优良的排泄习惯。每天用餐后或1个时间段，让孩子坐便盆，不意随意走动，让孩子养成排便时间，每日排泄，如此大便在体内存留时间短，大便不会太干，轻易排出。药物治疗。孩子一旦出现便秘，是肠道中的菌群失调，活菌变少，可以给孩子吃些益滋生细菌，改善肠道，比如，妈咪爱，双歧杆菌四联活菌片等等，注意冲调益生菌的水温，要在40°以下，先后半小时不能吃奶。

Tips:

10个月大的宝宝能够接触到许多种辅食，如果饮食不当或者吃了上火的东西，他们就有可能出现便秘的情况。宝宝便秘，身体压力会增大，腹部会不舒服，并且他们的便秘没有办法自己好起来，积极采取措施缓解宝宝的不适是非常重要的。但是10个月宝宝便秘一个月了怎么办呢，一起看看相关的问题。