
30岁的小美备孕半年没动静,检查发现AMH值仅0.8。医生建议试管,但她听说取卵会很痛苦。AMH低于1真的只能走试管这条路吗?这个数值就像卵巢库存的「报警器」,正常女性AMH在2-6.8之间,低于1相当于库存仅剩20%。但库存少不等于完全没货,关键要看「货物质量」和「进货速度」。
先看三个关键指标:
分情况说怎么办:
建议:抓紧试孕6个月,配合生长激素或DHEA改善卵子质量。就像超市只剩少量苹果,但可能都是新鲜好果
建议:直接试管+微刺激方案。相当于工厂原料不足,需要精准控制生产流程
真实案例:32岁李女士AMH0.9,用中药调理+定时同房,第4个月自然怀孕。但40岁王女士同样数值,促排3次才取到1颗合格卵子。
医生私房建议:
AMH就像手机电池容量,低电量模式更要省着用
每周3次有氧运动能提升卵子获氧量
辅酶Q10+维生素D是卵子「充电宝」
最后提醒:AMH低最怕拖延!35岁以下可试孕半年,超过35岁建议直接找生殖科医生制定「抢卵计划」。