
试管婴儿移植后孕酮低如何做,哪些方法能有效提高孕酮水平的相关讲解,请所有人较真读书文章,仅供大家参考,盼望能够有所帮助。下边让我们一齐来瞧瞧吧!
试管婴儿移植后,孕酮低是无数姐妹都会遇到的问题。孕酮在怀孕初期起到非常关键的作用,它能够帮助胚胎着床、维系子宫内膜稳定,还能以防宫缩。如果孕酮水平不够,可能会影响胚胎的发育,甚至导致流产。
那如若察觉孕酮低了,该怎么办呢?事实上,医生通常会根据你的详尽情形来调整用药,比如补充黄体酮同类药物物,例如吞服的、扎针的要不阴道塞的,这一些都能帮助提高孕酮水平。因而,第一步就是听医生的安排,定时用药,切勿自己随便停止用药或者加药。
除了用药之外,一样平常日常生活里也有一些方法可以帮助身体更好地保持孕酮水平:
1. 坚持优良的作息
移植其后,身体处于一个颇为敏感的阶段,充分的休憩对激素的安定十分重要。建议每天早饭睡觉,不要通宵,保证每天七至八小时的睡眠。
2. 放松表情,减轻压力
很多姊妹在移植后容易紧张、焦急,但情绪颠簸大同样会影响激素分泌。可以试着听听舒缓音乐、瞧瞧轻松的电视剧,或是和家人聊谈话,让自己保持1个轻快的心态。
3. 饮食上多注意
可以适当多吃一些有利于提高孕酮的食品,比如:
富含维生素B6的食品,比如香蕉、鸡肉、鱼肉、土豆;
富含镁的食物,比如干果、全谷类、深绿色蔬菜;
精良蛋白,例如、牛乳、豆制作物品等。
同一时刻,避免生冷、辛辣、刺激性的食物,少吃外卖,尽可能吃家常饭。
4. 避免剧烈运动
移植后要适当休息,避免激烈运动或提重物。可以适当散步,但不要过度劳累,尤其是刚移植完的那几天,更要注意休憩。
5. 按期复查激素水平
医生会安排你按期抽血检查孕酮和HCG水平,观测胚胎发育情况。如若孕酮持续偏低,医生可能会整合用药剂量亦或增加其他辅助药物。
6. 避免抽烟和二手烟
吸烟会影响卵巢机能,也会减少孕酮水平。所以不管是自己吸烟或是被动吸二手烟,都要尽量预防。
7. 不要私下使用保健品
某些人据说有些保健品能提高孕酮,就自己买来吃。实际上,保健品不是药,成效不一定靠得住,有的甚至可能包含激素成份,反而影响身体。用药还是要听医生的,莫要瞎搅。
8. 注意身体变化
如果出现肚子痛、出血等异样情况,要及时联系医生,不可己方硬扛或是上彀查完就吓自己。
总的来说,孕酮低其实不可骇,关键是实时发觉、即时处理。现在大多数试管婴儿的方案里,都会配合黄体支持治疗,只需准时用药、定期检查,很多姊妹都能顺利渡过这个阶段。
末端再侧重一下,每个人的身体情况不同样,他人的经验未必适用于你,所以一定要以医生的指导为准。别自己吓自己,也别过度紧张,维系好心情,给胚胎一个温暖的家,才是最重要的。