子宫腺肌症最怕什么食物，辣椒真的不能吃

子宫腺肌症是比较常见的妇科疾病，多发生于30-50岁女性，近些年呈逐渐年轻化趋势，这可能与剖宫产、人工流产等手术的增多相关，主要症状表现为月经失调、痛经等，一旦确诊子宫腺肌症就要多注意饮食，有一些食物真的不能吃，比如辣椒、泡菜、阿胶等，要多加注意，在这里为大家详细说明，快来看看吧。

子宫腺肌症最怕什么食物

子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病，可采取手术与药物治疗相结合的办法，如果女性有子宫腺肌症的问题，要多多注意饮食，下面说说子宫腺肌症最怕什么食物，大家可以作为参考。

1.辣椒：辛辣刺激的食物一定程度上可能会加重盆腔的充血，刺激子宫的肌肉进行收缩，从而加重子宫腺肌症患者的痛经症状；

2.泡菜：泡菜不宜子宫腺肌症的患者食用，具有固涩收敛的作用，以免诱发血液涩滞，不利于经血的排出；

3.阿胶：由于腺肌症是雌激素依赖性疾病，食用这类食物及补品后可能会造成病情的加重及复杂化；

4.凉性食物：如冷饮、生拌凉菜、螃蟹等，避免引起寒凝血瘀，加重痛经，子宫腺肌症患者不宜食用生冷寒凉的食物；

5.含酒精的食物：酒精会加速体内血液循环，导致子宫内膜脱落；

6.豆制品：子宫腺肌症是类性激素依赖性的疾病，豆制品含有植物性的雌激素，容易引起病情发展。

在日常生活中，子宫腺肌症患者可以多吃些新鲜的蔬菜水果，还可以多吃豆类食物、低脂肪的鱼类、温热性食物、粗粮粥等，有助于减轻子宫腺肌症引起的痛经，但单纯的饮食调整，并无法促进病情恢复，具体还需前往医院就诊，由专业医生采取干预措施。

子宫腺肌症可以吃海鲜吗

子宫腺肌症可以适量吃海鲜，适当摄入可以为机体补充各种营养物质，对患者身体是有益的，但是不可长期、大量吃，海鲜的主要营养物质包括蛋白质、脂类、不饱和脂肪酸、糖类等，比如蛋白质，其是构成机体的重要组成部分，可以为身体提供必需氨基酸，并且可以为身体供能，适当摄入是有好处的。

海鲜中的糖类物质，也可以为机体提供能量、促进脑细胞代谢解毒，大量不饱和脂肪酸也对人体的心血管系统有保护作用，在选择海鲜时，一定要选择新鲜的，不吃腐败变质的食物，此外烹饪海鲜时要注意口味清淡，少吃辛辣刺激食物，海鲜并不会加重子宫腺肌症病情，子宫腺肌症的女性平常注意低脂肪、低热量。

如果没有过敏性疾病，胃肠道功能正常，海鲜不用禁忌，子宫腺肌症也要注意营养的摄入，应该适当增加蛋白质、维生素和矿物质来提高抵抗力，很多子宫腺肌症的女性平常还有月经异常、经量增多的表现，而肉类、海鲜当中的铁元素总体较高，适当摄入对自身是有好处。