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来源: 萌宝 
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对于孕妈们来说，出现nt值结果为3.5mm时无疑是一个重大的打击，因为按照nt值正常范围标准来看，3.5mm已经相对于临界值已经高出了整整1mm，虽然情况很严重，但是此时最应该做的是要进行下一步的检查，即使是确诊患病，也能使得对女性的伤害程度降到最低。
从普遍医学认知的角度分析，3.5mm已经超出nt值的正常范围很多了，此时胎儿存在畸形的概率也大大提高，而且这种畸形往往是难以治愈的，如唐氏综合征、21-三体综合症等等，不仅对于孩子来讲是一种折磨，而父母也同样承担着心理压力。
虽然nt值在一定程度上能够体现胎儿畸形的几率，但是需要注意的是，nt检查报告单的数据只是作为参考，想要确诊胎儿已经患有某种先天性疾病还需要更进一步的检查，通常使用的手段为羊水穿刺或者是无创DNA检查。
nt值为3.5mm时情况虽然很严重，但是这并不是说胎儿的健康一定有问题，和大众认知相反的是，在一些nt值明显偏高的孕妇中也能生育出健康的宝宝，而nt值小于1的胎儿是唐氏儿的现象也时常发生，所以判断胎儿是否患病还需要更进一步的检查，仅仅依靠nt值来进行判断既不符合人文标准也违背了科学精神。
通常在面对nt值异常的时候，有三步战略可以走，通过这些策略能够尽可能保证整个检查流程确诊无误：
1、复诊：nt值偏高的时候可以更换医生或者是医院进行重新检查，一些孕妈往往是因为选择了一些资质并不齐全的小诊所进行nt检查，导致出现误诊也就不奇怪了;
2、后续检查：如果确定了nt值的确偏高就需要对胎儿的生存环境或者是染色体进行排查，对应的检查手段为羊水穿刺检查和无创DNA;
3、保持良好的心态：孕期本身是一个漫长且艰辛的过程，其中通常会发生诸多意外，只有保持心情的舒畅才能更好地渡过难关。
无论在孕期检查过程中是否已经出现了问题，孕妇的饮食习惯一定要遵循健康和影响两方面，具体如下：
| 饮食标准 | 原因 |
| 杜绝高脂肪食物 | 长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险 |
| 杜绝高糖度的甜 | 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍 |
| 杜绝高蛋白的食物 | 过多摄入蛋白质，孕妇体内就会产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起食欲减退、腹胀、疲倦，头晕等问题。 |
胎儿的成长发育本身就是和孕妈一脉相承的，可以说母体的健康程度决定着胎儿的健康程度，一般来讲，只要女性身体健康，即使nt值为3.5mm胎儿也有很大的几率是监看的，但是得出这种结论是有前提的，那就是孕妇在日常生活中要杜绝不良的生活习惯和保持健康的生活饮食。
