备孕期间想怀孕怀不上别担心,教你三招助你轻松解决问题

2024-10-12 11:05:49 编辑图标来源: 阿文 文章浏览量42 浏览

每一对新婚夫妇在结婚后都积极的备孕,就是为了尽快的生下一个属于自己的健康宝宝,所以很多时候,在备孕怀孕期间,不管是男性还是女性都是会精心调养自己的身体。但是往往最终出来的结果是不尽人意的,有的夫妻备孕很久但是一直没有结果,这种情况在现实生活中是屡见不鲜的。想怀怀不上怎么办,究竟怎样做才能提高受孕率呢,今天就教大家科学备孕的方法,可以很大程度的提升受孕率。

新婚夫妇在结婚后都积极的备孕

备孕期间提高怀孕几率的方法介绍

其实想要提升怀孕几率,只要掌握着3招就可以了,第一就是一定要掌握自己的排卵期、第二是适当的补充雌激素、第三就是调整夫妻双方的心态,掌握正确备孕方法,怀孕很是容易。

算准排卵期可提高受孕的几率

1、算准排卵期

女性每个月都会排出一颗成熟的卵子,只要在卵子排出之际进行适当的同房生活,那么受孕的几率是很高的。所以说备孕时,必须把握住排卵的这个最佳时机。

至于排卵期的计算方法,其实很简单的,一般来说女性排卵期都是在下次月经来之前的14天左右。比如:你的月经时间是每月的25日,那么倒退前14天(即11日),就是你的排卵期。你在11日之后的这几天同房,受孕几就给就会大大提高。需要记住的是千万别把排卵期和安全期搞反了,安全期是避孕方法,我们是要受孕,这两者是反的,千万别混淆了。

2、补充雌激素

由于现目前很多女性由于各种因素的影响,可能卵巢功能是出现很多问题的,这个时候就需要选择卵巢保养产品。在备孕期可以吃一些卵巢保健品,比如说大豆异黄酮、蜂王浆等,还可以通过食疗,平时的饮食可以适当吃一些大豆类、南瓜、鸡蛋、牛肉、芝麻等食物。

3、调整心态

如果夫妻两个人身体健康,女人又能轻松的找出排卵期,那么在排卵期同房时,一定要调整好自己的心态。曾经有科学研究表明,心情开朗、自然放松的环境,更能提高受孕率。反之整天想着要怀孕、要怀孕、为了同房而同房,带有这种情绪的夫妻,通常更不容易怀上孕。所以对于想怀孕却一直怀不上的夫妻,首先要做的就是放松心情。

总之,如果说多次备孕后还是没有怀上,也不要过于的紧张,这个时候可以上医院进行相关的检查,找对原因进行针对性的调理备孕,可以很大程度的提升怀孕率。

姐妹们的真实备孕经验

每一对想要怀孕的身体情况是不一样的,备孕期间的经验也是不一样的。这里分享几位姐妹的真实备孕经验,朋友们可以进行参考,可以根据他们的经验看自身的实际情况。

  • 冰冰

    二胎的时候备孕两半年都没得结果,其中什么方式都尝试过了,不过是小偏方还是中药调理,还是没得结果。最后还是是哪个大医院进行了检查,发现自身排卵障碍,但是不严重,医生就根据我的实际情况让我进行自行调理,在第3个月的时候,就成功的怀上了。

  • 爱是梧桐树

    备孕讲究的就是一个心态,不要过于的急于求成,一定要掌握正确方法。平时可以多加运动,多吃一些丰富的蛋白质、维生素等,这样可以很好的调理身体,从而提升怀孕率。

  • ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾*

    如果我们想要怀孕,我们首先需要解决一些自己的问题。需要去医院进行一下系统的检查,另外夫妻双方都应该进行检查。毕竟怀孕不是一个人的事!只要夫妻二人的精子和卵子都没有问题,女性的身体状况良好,那么怀孕就是一件很简单的事!

Tips:

科学的备孕才是最好的,这样孕育出来的小宝宝也是比较健康的,所以建议最好是在备孕期前期是先做一个优生检查,这样可以很好的看自身怀孕的情况。

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