孕妇喉咙有异物感怎么办？四个小妙招帮你一键清除！

孕妇嗓子有异物感，原因可能是早期妊娠反应、饮食不当、咽炎、扁桃体炎、胃食管反流等，不过有不少人感到喉咙不适都不是疾病引起的，只需要通过一些小妙招就能解决喉咙异物感的问题，既简单安全，有十分有效。当然，还有一部分孕妇喉咙不适就是疾病导致的，这种情况就应该及时就医，对症治疗。

1、蒸汽吸入

把开水倒进大碗里，拿药用棉布把鼻子包裹起来以防止烫伤，于水蒸气上方呼吸数分钟。凭借热力作用促进局部血液循环，进而缓解由炎症反应导致的不适之感。

2、适度运动

提议孕妇每日展开适度的身体活动，像是散步、瑜伽等等，不过要避免剧烈运动。恰当的运动能够帮忙提升身体的免疫力，推动新陈代谢，从而缓解喉咙异物感的症状。孕期喉咙异物感也许和激素水平的改变有关，然而也有可能是妊娠期糖尿病的其中一种表现。所以，如果症状一直未缓解或是伴随其他异常表现，就应及时就医检查血糖是否正常。

3、饮食调养

病患可适度食用新鲜的果蔬，例如梨、苹果、芹菜等，以此来补充维生素 C 以及水分。膳食纤维有利于推动消化道的健康，能够降低因咽喉部黏膜干燥而引发的异物感。

4、穴位推拿

选取天突、少商、列缺等穴位，运用指揉法轻缓按压上述穴位 5-10 分钟。中医觉得这些穴位具备宣肺利咽的作用，能够协助改善孕期因痰湿积聚而导致的咽喉异物感。

怀孕后嗓子老是存在异物感、恶心，也许属于正常的早孕反应，也有可能是慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎以及其他状况引发的。建议前往医院的产科或者耳鼻喉科就医，做好视诊、喉镜检查等，依据不同的病因实施具有针对性的治疗。

1. 慢性咽喉炎：怀孕后嗓子总是有异物感、恶心，可能是因为咽喉黏膜受到炎症刺激而呈现出的症状，还可能出现口臭、咽干、呼吸困难等症状，这种症状通常在孕中期会有所减轻，平时注意多喝水就可以了。

2. 正常早孕反应：怀孕后嗓子总是有异物感、恶心，有可能是正常早孕反应所引发的。在妊娠早期，孕妇体内的人绒毛膜性腺激素增加，胃酸分泌减少，会致使食欲不振、恶心、嗓子有异物感等反应。通常无需进行特别的治疗，注意保持心情愉悦，少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜就行。

3. 慢性扁桃体炎：怀孕后嗓子总是有异物感、恶心，也许是孕期免疫力降低，受寒致使扁桃体发炎，细菌及分泌物积存于扁桃体窝，引发咽干、嗓子异物感、咳嗽等症状。孕期不建议使用抗生素类药物，可在医生的指导下采用中成药加以缓解，如银黄含片等。

4. 其他状况：要是怀孕后在咽喉部产生了增生物，例如咽喉部的淋巴滤泡增生、舌根乳头状瘤、会厌囊肿、舌根异位甲状腺、扁桃体肿瘤等，因为病变的刺激，也会致使怀孕后嗓子老是有异物感、恶心的情况，这时就需要积极治疗原发病。但鉴于孕期治疗需慎重，例如出现咽喉部的淋巴滤泡增生，孕妇可在医生指导下使用一清胶囊等中成药缓解不适。