盘点顺产在产床的姿势，仰卧位最常见

顺产是大部分生育女性都要经历的一个正常的生理过程，分娩时会有规律、间断性的宫缩，如果是初产孕妇从开始到生产完可能需要16到18小时，甚至更长，在顺产的时候可以根据自身情况和医生的建议选择在产床合适的姿势，比如前倾跪式、坐式等，可以减轻一些疼痛，尽快生产，在这里为大家进行盘点，快来看看吧。

顺产在产床的姿势

每个产妇的身体状况不同，则需要的时间也不同，想要尽快结束产程，在产床合适的姿势选择比较重要，直接影响母婴的安全与舒适度，在分娩前，可以与医生或助产士讨论并了解不同的姿势和动作，以下是顺产在产床的姿势，需要的朋友可以作为参考。

1.前倾跪式：产妇跪在床或地上，双手撑在前方，上身向前倾，腰部放松，该姿势有利于减轻腰部的疼痛，并使胎儿更容易下降到产道；

2.坐式：产妇坐在椅子上，双脚放在地上，双手放在膝盖上或抱住膝盖，该姿势有利于打开骨盆的出口，并使胎儿更容易分娩出来；

3.侧躺式：生产时一般需要孕妇躺在床上保持侧面平躺的姿势，同时还要卷曲背部，助产医生要协助孕妇伸出一只脚，有利于更好的用劲儿，从而可以顺利分娩出胎儿；

4.平卧式：在生活中比较常用的生产方式是平卧式，孕妇需要平躺在床上，然后要把双腿张开和拉高，有利于分娩和医生的实际操作；

5.蹲位式：产妇采用下蹲或坐立的姿势分娩，通常借助分娩球、椅子或特制的分娩凳来完成，这种姿势能够充分利用重力的作用，帮助胎儿更快地进入产道，缩短产程。

每个女性的分娩过程是独特的，最适合的姿势和动作可能因人而异，产妇应在充分了解各种姿势之后结合自身状况、分娩环境及医护人员的建议，选择适合自己的分娩方式，有助于减轻疼痛、促进宫缩和顺利分娩。

顺产跪着生孩子有危险吗

顺产跪着生孩子一般没有危险，跪位分娩可以改变产妇身体的重心，让胎儿的重力或产力能更好地与骨盆方向一致，尤其对于那些在分娩过程中腰部疼痛明显的产妇，这个姿势能够在一定程度上减轻腰部的负担，而且在跪位时，产妇的骨盆出口前后径有可能会增宽，这有助于胎儿顺利通过产道，在一定程度上缓解胎儿头部对产道的压迫。

跪位有助于胎儿在产道内调整到更合适的位置，使胎头更好地适应产道的形状进行旋转下降，有利于自然分娩的顺利进行，但是任何分娩姿势都需要在医护人员的指导下进行，如果产妇身体过于虚弱、疲劳或者有特殊的身体状况，如胎膜早破、脐带脱垂等紧急情况，跪位分娩可能就不适合，医护人员会根据具体情况选择更安全合适的分娩方式。

在分娩过程中，产妇应该尽可能地保持舒适，顺产需要注意自然用力，便孩子能够顺利产出，尽管会有强烈的阵痛，但孕妇需要保持冷静，并按照医生的指示进行呼吸和用力，平时也要多注意休息，营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果。