母乳喂养速成指南请收藏好，喂养流程＋哺乳姿势全都有

因为怀孕期间的激素分泌，大部分的孕妇在分娩后奶水都是充足的，从而会选择母乳喂养。但是现实中，并不是每一位妈妈都可以顺利的进行母乳喂养，因为母乳喂养有方法、有技巧，对于很多的新手妈妈可能是不太了解的，从而母乳喂养的时候可能会遇到很多问题。而下面为了宝宝，宝妈一定要认真学习并掌握，以下这些喂奶的方式方法和技巧。

正确的母乳喂养步骤介绍

随着近几年母乳喂养宣传的不断推进，很多妈妈们也正确的认识到了母乳喂养的好处，每一位新手妈妈都希望给自己的宝宝纯母乳喂养，给宝宝更好的营养，帮助身体的发育，预防一些疾病的发生。不过很多新手妈妈可能不知道正确的母乳喂养步骤，下面进行了总结，大家可以参考。

1、清洁消毒：母乳喂养前期妈妈们需要对自己的手部进行消毒，这样可以避免细菌被宝宝摄入，降低生病几率；

2、找准姿势：然后抱起宝宝，找一个靠墙的位置坐着，再把婴儿全身转向母亲的胸怀，头、胸、腹呈一平面贴着乳房；

3、轻抬乳房：再把乳头放进宝宝嘴里，并将乳房轻轻抬起，方便宝宝嘴与乳头含接适当，有助于吸吮；

4、观察换边：最后观察宝宝的神态、动作和吞咽声，如果感觉到自己乳房逐渐排空，那么就需要换另一边给宝宝吃；

5、轻轻拍嗝：喂奶结束之后，需要进行排骨，主要就是将婴儿直立抱起，头靠在母亲肩上，轻轻拍背，排除气体，避免宝宝胀气。

总之，母乳喂养的时候，如果出现乳头疼痛、撕裂、发胀，或者说宝宝狼吞虎咽，没有慢下来的时候，可能是哺乳姿势不当所导致的。简单的来说，如果你和宝宝都没有舒适感，那么可能就是哺乳的姿势不当，这个时候妈妈就要调整哺乳的姿势。因为正确的哺乳姿势是最有助于宝宝吃奶的，也避免影响到妈妈。

母乳喂养的最佳哺乳姿势介绍

母乳喂养的时候姿势是很重要的，如果说没有找对位置，宝宝可能吃不饱，也吃不舒服，严重时会压住宝宝鼻子导致窒息，而且妈妈们还会因为错误的姿势很累，会出现不适感、出现受伤等情况，所以在喂奶的时候妈妈们的只是一定要找对。下面给很多新手妈妈们介绍四种常用的最佳哺乳姿势以及其适应症和要点。　

1、侧卧式：主要就是适合刚刚分娩后的产妇，主要就是妈妈们侧躺着，让宝宝嘴巴和乳头保持面对面，当宝宝的嘴衔到乳头时，妈妈要将枕头支撑住后背；

2、交叉式：需要找一个位置坐着，用自己的左手托着宝宝，右手托着自己的乳房，将宝宝的脸调整到靠近乳房的位置，如果需要换边的话，只需要换手上的姿势即可；

3、摇篮式：妈妈坐直，然后用自己惯用手的肘关节内侧支撑宝宝头部，再用另一只手托住乳房，让乳头轻轻碰触宝宝的小嘴，宝宝自己就会吸吮；

4、橄榄球式：将宝宝放于自己的腋下，然后用一个枕头支撑着宝宝身体，让宝宝脸部贴合乳房。这个是适合剖宫产术后的宝妈。

总之，宝宝的嘴要张大，下唇外翻，舌头呈勺状环绕乳晕，面颊鼓起呈圆形，婴儿口腔上方可见更多的乳晕，婴儿慢而深的吸吮，有时突然暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声，这就证明我们宝宝正在有效的吸吮。