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来源: 阿文 
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试管鲜胚移植后想要提高着床概率，可以适当卧床休息以及服用药物补充黄体酮，移植后要保持良好的生活习惯，尽量不要吸烟喝酒，也不能长时间熬夜或者吃辛辣刺激的食物，防止对身体造成刺激，心情尽量放轻松，对于提高着床概率是有明显帮助的，在试管婴儿移植之后的14天，建议前往医院查血HCG水平。如果血HCG水平升高，可能提示胚胎着床成功，如果血HCG水平降低，可能提示胚胎着床未成功，但也有可能是着床时间较晚。
有利于着床的小妙招
鲜胚移植后饮食要清淡、营养，应该多吃一些有营养的食物，如蛋白质含量较高的食物，像鸡肉、鸭肉、蛋类、豆制品等，这类食物可以帮助增强卵巢功能，尤其是豆制品，其可以促进子宫内膜生长，可以多吃一些，平时要注意休息、不要拿重物，下面分享些其他妈妈的小妙招：
- 紫丁香
我的小孩就是试管做的双胞胎，试管婴儿在完成植入后，2天时间内是需要卧床休息的，但是这个卧床休息并不是一动不动，刚刚完成植入的时候，要先卧床休息2-3个小时，可以睡一觉。接下来的两天时间里，只要做到尽量卧床，不要剧烈运动即可。因为理论上来说，完成植入后，胚胎是有可能不会立即着床的，或者着床不稳。如果这个时候下床走动，或者剧烈运动，胚胎是有可能从子宫中滑落出来的。
Tips:
移植后尽可能地平躺休息三天，这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜，这样更利于胚胎着床，一般而言，胚胎着床的时间大多数都在八到十天的样子，在着床前，一定要多加注意，起床时不要一下就坐立，要缓缓而起，饮食上，务必要吃高蛋白质且易消化的食物，而且荤素搭配，所有寒性的食物水果尽量不要吃，这些都是有助于着床的方法。
