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来源: 时光笺 
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在宝宝半年大左右，母乳亦或奶粉已然不可满足其养分需求，这个时间，则需开始加入辅食了。但是，为了确保宝宝的健康生长，你须要遵照必须的加入按次，最初是菜蔬泥，末尾才能发展成掺和食品，家长万万不行跳过步调喂养。
宝宝添加辅食四大阶段
第一阶段：单一蔬菜泥
宝宝半年左右，最佳先从单纯菜蔬泥开始加入，如胡萝卜泥或南瓜泥等。如此可让宝宝渐渐适应食品，并且单纯食物原料有利于认识宝宝的食品过敏情况。在增加单一菜蔬泥的过程当中，应注意屡屡添添加量切勿过多，刚开始可只加入1-2勺就能了，蒸和煮时间莫要很长，以保存养分成份，尽可能选择纯自然、无加入的食物原料。
第二阶段：单一水果泥
在宝宝适应了单纯菜蔬泥后，就能够开始增加单纯瓜果泥了，如香蕉泥、梨泥等。与单纯菜蔬泥同样，单一瓜果泥也有益于认识宝宝的食品过敏情况。在增加单纯瓜果泥的期间，应注意屡屡添增加数量莫要太非常多，刚开始可只加入1-2勺就能够了，尽可能抉择清爽的瓜果，莫要抉择过熟、变坏的瓜果，尽可能预防增加果汁，因为果汁中缺乏纤维素，容容易导致便秘。
第三阶段：单一肉泥
在宝宝适应了单纯菜蔬泥和单纯瓜果泥后，就能够开始加入单一肉泥了，如鸡肉泥、猪肉泥等。在加入单纯肉泥的过程当中，应当留意屡屡添添加量莫要过多，刚开始可只加入1-2勺就能了，肉泥须要煮透或蒸制成熟，以保障宝宝能够吸收消化，尽可能抉择精肉，切勿选择过油脂的肉。
第四阶段：混合食物
当宝宝适应了单一菜蔬泥、单纯瓜果泥和单纯肉泥后，就能开始尝试混杂食品了，如肉碎菜蔬泥、瓜果牛乳泥等。在增加掺和食品的过程当中，应当留意屡屡添添加量莫要太非常多，刚开始可只增加1-2勺就能了，混杂食品的配比要适宜宝宝的消解本领，莫要增加盐、糖等调味品，让宝宝渐渐适应食物原料的自身气息。
Tips:
渐渐适应食品的气息和口感，也有益于认识宝宝的食品过敏情况。再者，在加入辅食的期间，应注意卫生、安完全相同问题，如羹匙、碗等要洗干净消毒。尽可能依照宝宝辅食增加的按次，才能让宝宝健康生长。
