当前位置
来源: 俏皮喵 
78 浏览
最近门诊遇到备孕3个月的王女士，她听说荔枝「一颗三把火」，担心吃后会影响受孕。实际上每天5-8颗新鲜荔枝（约100-150g）对备孕无害，荔枝富含的维生素C还能促进铁吸收，预防孕期贫血。但要注意果糖含量≈可乐的2/3，过量食用可能导致血糖波动，建议搭配坚果食用延缓糖分吸收。
案例：李女士每天吃20颗荔枝备孕，连续1周后餐后血糖升至8.1mmol/L，经调整为每日8颗并配合运动后恢复正常
| 营养类型 | 荔枝含量 | 更优选择 |
|---|---|---|
| 叶酸 | 微量 | 菠菜+猪肝 |
| 蛋白质 | 0.8g/100g | 鸡蛋+鱼肉 |
| 膳食纤维 | 1.3g/100g | 燕麦+苹果 |
总结：荔枝可以作为备孕饮食的「甜蜜点缀」，但不要当「主力军」。记住「三要三不要」原则：要控量、要搭配、要选新鲜；不要空腹吃、不要配酒吃、不要吃果蒂发黑的。
特别声明：
1、本文由全民健康网整理发布，未经许可禁止转载、抄袭及引用，本文永久地址：http://sg.brgivf.com//n42439.html
2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断，内容仅供参考，请在专业医师指导下操作，本站不承担由此引起的任何责任。
济南第三代试管婴儿几何钱？费用贵不贵？冰心说：在世界范围内若没有姑娘，这全球起码要有所失十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。在春暖花开的日子，我们迎来了又1个“姑娘节”！本年的三八节日里，仍然所有人革新试管婴儿实质；即日的实质是：济南第三代试管婴儿好多钱？费用贵不贵？济南第三代试管婴儿几何钱？费用贵不不贵，要看你去的是哪一个医院。1，试管婴儿检查费用：4000-八千元钱。2，试管婴儿促排费用
最近五年生殖医学数据显示，约18.6%的备孕女性在孕前检查中发现血清同型半胱氨酸（HCY）水平超过8μmol/L的正常阈值。这个原本专业检验指标正逐渐成为准父母们的重点关注对象——毕竟谁都不想因为一个生化指标影响生育大计。一、备孕路上的隐形路障记得上周接诊的李女士，拿着检查单满脸焦虑：「医生，我这HCY值13.2是不是很高？会影响怀孕吗？」其实HCY就像血管里的「微尘」，当其浓度超过15μmol/
怀孕至于每一个女性来讲同样是1个主要的阶段。为了保障母亲和孩子的健康，孕妇须要进行一连串的检查和考试。下方咱们将从4个方向详细论述孕妇怀孕天后必需进行的检查。血检血检是怀胎后必要进行的一项首要检查。起先，孕妇须要进行血型和rH因子的检查，以保证母亲和胎儿之间没有发生成血液型不同的情况。这可以预防出现抗体导致胎儿溶血的风险。另外孕妇仍旧要检查殷红色蛋白色的水平和红细胞体计数，以保障她的血液含氧量量足
2024泰国第三代试管婴儿成功率以及费用如何 私立医院做三代试管成功率高吗？ 五险试管婴儿（买五险一金有什么好处 做试管可以报销吗） 做试管婴儿须要准生证吗？法律法规没有明文规定
找医院
问医生
