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来源: 俏皮喵 
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最近闺蜜群里天天讨论备孕话题，有姐妹问「查完性激素六项还要做排卵监测吗？」这可算是问对人了！作为一个经历过3个月科学备孕终于上岸的二胎妈妈，今天就跟大家掏心窝子聊聊这两项检查的门道。
一、性激素检查
去年陪朋友去生殖科，看到候诊室里乌泱泱全是年轻人。医生跟我说，现在30岁以下查性激素异常的比例比5年前涨了40%，特别是天天熬夜加班的姑娘们。性激素六项就像身体里的6个生育管家：
记得我查出来泌乳素偏高那会儿，医生让复查前静坐半小时，结果数值就正常了——原来紧张情绪真的会影响检查结果！
二、排卵监测
上个月表妹拿着B超单问我：「卵泡长到18mm还不排怎么办？」其实监测排卵讲究天时地利：月经第10天开始隔天查，看到优势卵泡后天天报到。我有次监测发现卵泡长到25mm才排，医生说这种情况用破卵针就能解决。
现在很多医院都有便携式排卵监测仪，像我们这种上班族用手机APP记录基础体温也挺方便。不过要提醒姐妹们，晨起测体温必须躺着不动，上个厕所回来再测就不准啦！
三、检查数据暗藏玄机
去年卫健委发布的数据显示，多囊卵巢综合征检出率年轻化趋势明显。有个同事FSH和LH比值倒置，调理三个月就怀上了。医生解读报告时会看这些细节：
| 指标 | 正常范围 | 异常信号 |
|---|---|---|
| 孕酮（P） | 排卵后＞15.9nmol/L | 黄体功能不足 |
| 睾酮（T） | ＜2.6nmol/L | 多囊风险 |
四、过来人的血泪经验
隔壁李姐备孕两年没动静，后来发现是甲状腺激素异常影响排卵。还有朋友AMH值只有0.8，及时做试管一次成功。记住这几个重点：
检查前1个月停用激素类药物
最好早上9-11点抽血
不同医院试剂盒有差异，复查要在同家医院
上次看到个案例，姑娘监测半年发现总在右侧排卵，结果查出左侧输卵管堵塞。所以说啊，这些检查真能帮咱们少走好多弯路。
五、放松才是最好的助孕药
最后跟姐妹们说句掏心窝的话，当初我天天玩尿测排卵，搞得老公都紧张兮兮。后来医生一句话点醒我：「心情焦虑会影响下丘脑功能」。果不其然，出去旅游散心回来就怀上了！
现在回头看看，科学备孕就像升级打怪，查性激素是摸清身体底牌，排卵监测是找准作战时机。把这些准备工作做扎实了，好孕自然水到渠成。要记住呀，咱们的身体可比想象中聪明得多！
