来源: 时光笺 
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女人必吃的暖宫食物并不止10款，主要包括黑枣、桂圆、红豆、山药、花生、姜、猪肝、红枣、阿胶等，但是食品其实不能治疗病症，如果不适表现过重，建议尽快到中医妇产科就诊。
如果是在不愿意做蓝色光线治疗的话，宝宝退黄疸需要密切观察黄疸值波动情况，建议加强饲养，让宝宝多吃多排，宝宝的解手每日要至少6次以上才说明宝宝喂养足够，至于退黄非常起作用的。因为普通婴儿诞生后2～3天出现黄疸，4~7天黄疸值最高，足月儿14天黄疸可以退到正常。宝宝有黄疸升高，精神吃奶正常，思索豢养不足和母乳喂养有关系。
Tips:
如今每天太阳可以晒长一些时间，日夕可以各晒一小时。双歧杆菌可以不断口服，天天量测一次黄疸值，出现黄疸继续上升，超过20mg/dl，宝宝吃奶差等情况，还是须要住院进行蓝光治疗的。
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