备孕都需要做哪些检查，这些项目一个都不能少！

最近刷朋友圈总能看到闺蜜们晒的孕检报告，这才发现原来现在年轻人备孕都这么讲究。卫健委2023年数据显示，主动做孕前检查的夫妻较五年前增长68%，但仍有近四成人存在「查不全」「查不准」的情况。记得表姐备孕时查出亚临床甲减，及时治疗后成功怀孕，现在宝宝都上幼儿园了。

一、基础检查项目清单

建档时医生总会先开三大常规：血常规看贫血感染，尿常规查肾脏状况，生化全套评估肝肾功能。去年邻居小王备孕查出轻度贫血，食补三个月指标就正常了。血型检查必须夫妻同查，特别是Rh阴性血的「熊猫血」准妈妈，提前做好预防能避免新生儿溶血。

二、女性专项检查指南

闺蜜小美做妇科B超查出子宫肌瘤，微创手术后半年顺利怀孕。激素六项要在月经第2-4天空腹查，多囊卵巢综合征现在发病率高达5%-10%。去年同学聚会上听说有人备孕两年没动静，最后发现是输卵管堵塞。TCT和HPV筛查建议所有适龄女性都做，30岁前接种宫颈癌疫苗更安心。

三、准爸爸别当甩手掌柜

表哥备孕时查出精子活力不足，戒烟戒酒三个月指标明显好转。精液分析要禁欲3-7天，现在很多医院都有独立取精室。传染病筛查别漏查HIV和梅毒，有个同事查出乙肝携带，及时母婴阻断后宝宝很健康。

四、容易被忽视的加分项

口腔检查特别重要!发小怀孕时智齿发炎差点引发流产。营养门诊不是走过场，营养师给我制定的地中海饮食方案超实用。心理评估能缓解备孕焦虑，去年参加医院的正念备孕课程收获很大。

五、过来人的血泪教训

朋友莉莉觉得年轻不用检查，结果孕期发现甲亢差点保不住孩子。切记孕检≠备孕检查，单位体检很多项目都不包含。建议提前3-6个月检查，给调理留足时间。现在很多医院都有备孕门诊，还能用医保报销部分项目。

六、写给未来爸妈的真心话

记得把检查报告装订成册，建档时能省不少事。遇到异常指标别慌，多数问题都能干预。保持规律作息比吃保健品管用，我和老公每天散步半小时，体质明显变好。最后想说，科学备孕不是制造焦虑，而是给宝宝最好的见面礼。