备孕前要做什么检查，孕前给宝宝一个健康的人生起点

我表姐备孕时查出甲状腺功能减退，医生说再晚点发现可能影响胎儿智力发育。现在她家娃三岁了，每次提到这事都感慨：「那几管血抽得真值！」备孕检查就像给未来宝宝的健康买「保险」，能提前发现高血压、糖尿病这些隐形炸弹。2022年《中华妇产科杂志》数据显示，规范孕前检查能降低60%以上的出生缺陷风险。

一、女方重点检查项目

1. 妇科B超
去年闺蜜查出多囊卵巢，就是通过阴道B超发现的。这项检查能看清子宫形态、内膜厚度，连输卵管积水都藏不住。

2. 激素六项
月经第三天抽血查的这项特别关键。我同事连续流产两次，最后发现是黄体功能不足，现在按时吃药调理，终于怀上二胎。

3. TORCH筛查
弓形虫、风疹这些听着吓人，但其实养猫的孕妈做好检查就没事。记得要查IgG和IgM两项，单看一项容易误判。

二、男方备孕也要检查

表哥当初死活不肯查精液，结果备孕两年没动静。后来检查发现精子活力只有28%，调理三个月就中了。现在精液分析新增了DNA碎片率检测，能发现传统检查看不出的问题。

三、夫妻都要查的「必选项」

• 血常规：我孕前查出血红蛋白110g/L，差点被判定贫血，连吃三个月猪肝才达标

• 传染病筛查：乙肝表面抗原阳性现在也能母婴阻断，关键要提前知道

• 口腔检查：智齿发炎导致流产的案例可不是吓唬人

四、容易被忽视的「加分项」

朋友夫妻都是地贫基因携带者，幸亏做了基因检测，现在宝宝很健康。营养科医生建议提前三个月补充活性叶酸，特别是MTHFR基因突变的人群。

五、调整生活方式很重要

我把咖啡换成红枣茶，老公戒了烟，我们还一起报名孕妇瑜伽班。医生说BMI超过24的姑娘，减重5%就能显著提高受孕率。

六、什么时候开始准备？

妇科主任建议至少提前3-6个月检查，给身体留足调理时间。就像种花要先松土施肥，怀孕这事急不得。记得检查报告要装订成册，建档时直接交给医生能省不少事。

最后想说，备孕检查不是制造焦虑，而是消除未知风险。我和老公做完所有检查花了不到2000块，但换来的安心感千金难买。毕竟，给宝宝最好的礼物，就是从生命起点就打下健康根基。