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来源: 时光笺 
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月子去寒气的小偏方有食疗、艾灸、中药泡脚等等，多服用温补类食物，如当归生姜羊肉汤、红枣龙眼煮鸡蛋、黄芪党参炖乌鸡等热和类食物，有利于去除身体内寒气。
在北医三院做羊水穿刺的最理想时间是孕16-二十二周，也就是是怀孕四个月，5个月左右为最完美检查时间，这个时间的孕妇羊水相较多，做羊水穿刺检查的风险比较小，医生在B超的监护下，进行穿刺取羊水不会对孩子有所影响，羊水多也容易取，如若在胎儿过大的时间做，那么便有可能会造成伤害到胎儿，因此孕妇要在适当的时间提前去医院检查。
一般来说，一般孕妇是不需要做羊水穿刺的，唯独高龄孕妇、夫妻双方有染色体疾病、怀疑胎儿有染色体病症才需做羊水穿刺，建议依从产检医生建议，羊膜穿刺的风险还是偏大的，其所风险表如今下列若干个方面：
1. 穿刺可以导致出血，刺激胎盘导致胎盘的出血，可引起胎盘早剥；2. 羊水穿刺可能会引起对胎儿损伤；3. 引起羊膜腔的感染或者对宫内的感染，危及到母婴生命的安全；4. 穿刺引起羊水栓塞，羊水通过破裂的血管进入血液循环引起羊水栓塞的症状。Tips:
进行羊水穿刺后要严谨的察看孕妇以及胎儿在宫内的情况，在穿刺前必须需要做b超彩超检查，明确羊水的情况，如若羊水量偏少，就要在b超定位下进行羊水穿刺。
