医生可没说孕妇千万别在家自行吸氧，只要注意四点就行

孕妇于家中吸入氧气这事，实际上很多人一听到都会紧张，以为于家中操作心神不定全。但事实上，医生并没有说孕妇完全不能于家中吸入氧气，只要注意几个关键点，或是可以安全进行的。下边我们就来聊聊，孕妇在家吸氧应当留意的4个关键要点，让你心里有底，也能更安心。

第一：必须有医生的指导

于家中吸入氧气这件事，不是自己觉得缺氧了就任意吸的。必须要在医生评估随后，认定你的确有吸入氧气的须要，并且给出明确的吸入氧气形式、密集度和时间。医生会根据你的身体状况、胎盘供氧情况、血氧饱和度等指标来判断要不要吸入氧气，以及天天吸多久、用什么浓度。

比方，某些孕妇因为贫血、胎盘功能不好或者有心肺问题，医生会建议适当吸氧来改善胎儿供氧情况。但这些都得是在医生的建议下进行，不能己方乱来。

第二：使用规范的吸氧设备

于家中吸入氧气，器械也很重点。不是随意买个制氧机就能用的。要选择规范厂家分娩的用于医疗级制氧设备，并且依照说明书来使用。要是使用的是氧气瓶，也要注意储备和使用安全，预防发生意外。

再就是，吸入氧气的形式也很重要，有鼻导管、面罩等不同方式，医生会根据你的须要选择适当的吸氧形式。吸入氧气密集度也不是更要高越好，太高反而可能对身体造成承担。

第三：注意吸入氧气时间，不可长时间连续使用

有些人认为吸入氧气越多越好，事实上不是这般的。吸入氧气时间很长，特别是高密集度吸氧，可能会让身体产生依靠，乃至影响肺部的正常功能。平常医生建议屡屡吸氧时间控制在15到半小时，24小时可以吸频频，但具体还得听医生安排。

而且，吸入氧气过程中要注意观察身体反映，比如有没有头昏、胸部闷胀、呵责吸短暂等情况。要是有不适，要立刻截止吸氧，并联络医生。

第四：定期监测血中氧和胎儿活动情况

于家中吸氧期间，最好能按期监测血氧饱满度和胎儿活动情况。可以用便携式血液氧气仪来测自己的血液氧气水平，看是否是维系在正常范畴内。同时也要注意胎儿活动，如果发现胎儿活动减轻或异常，要尽快去医院检查。

有的孕妇会在医生建议下做胎心监护，瞧瞧吸入氧气后胎儿的反响。这样能更好地判断吸入氧气是否有效，有没有必要接续吸往下。

总体而言，孕妇在家吸入氧气其实不是绝对不可以，但前提是必须要在医生的引导下进行，不能私下做主。只需要做到这四点：有医生指导、用正规器械、掌握好时间、定期监测情况，就能把风险降到最低，同样能更好地保障自我和宝宝的健康。

如果你有吸氧的需求，一定要先和医生交流明了，别自己乱来。毕竟，安全才是第一位的。