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来源: 俏皮喵 
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刷着朋友圈里接连蹦出的「官宣」动态，看着验孕棒上依然单薄的一条杠，28岁的小雅把手机往沙发上一扔："这都试了两个月了，怎么还没怀上啊?"相信很多备孕夫妻都经历过这样的焦虑时刻。其实根据世卫组织最新数据，正常夫妻每月自然受孕概率也就20%左右，80%的夫妻都需要半年左右才能成功。不过提前了解些备孕知识，就像开车前检查车况，总归更让人安心。
一、先做这些基础体检
建议夫妻双方先到生殖科挂个号，医生通常会开出生殖系统B超和性激素六项检查。上个月刚做完检查的莉莉就发现，原来自己月经周期偏短是因为黄体功能不足。男性也别觉得尴尬，现在医院取精室都配有杂志和消毒设备，我同事老王就是查了精液分析才发现精子活力偏低，及时调理后第三个月就中了。
二、进阶检查别害怕
如果基础检查没问题，医生可能会建议做输卵管造影。这个检查确实有点"小折磨"，但就像做胃镜前喝麻药，现在都有无痛技术了。去年做过检查的小米说："其实就跟痛经差不多，还能看到屏幕里输卵管显影的过程，特别神奇!"免疫检查也别忽视，我表姐就是查出抗精子抗体，治疗三个月后顺利怀孕。
三、生活细节要讲究
别以为检查完就万事大吉，我邻居夫妻天天熬夜打游戏，结果调理好的身体又垮了。建议买个排卵试纸搭配基础体温测量，抓住黄金受孕时机。上个月刚怀孕的晓雯分享："我发现喝豆浆那几个月，排卵试纸的颜色明显更深呢!"
记得备孕是两个人的事，我闺蜜当初逼着老公戒烟戒酒，现在宝宝眼睛长得和爸爸一模一样。最后送大家产科主任常说的一句话："怀孕就像等公交车，该来的总会来，提前看清站牌才能从容上车"。放轻松，说不定下个月验孕棒就会出现惊喜的"两道杠"呢!
