备孕都检查什么项目，这几类检查让新手爸妈少走弯路

最近在妈妈群里看到个扎心案例：90后小夫妻备孕一年没动静，最后查出男方精子活性只有20%。这要搁五年前，估计公婆早催着儿媳喝中药了。好在现在大家科学意识都上来了，知道备孕是两个人的事。中国妇幼保健协会2023年数据显示，30%的不孕不育案例其实问题出在男方身上。

一、基础检查套餐：新婚夫妇必做项目

记得我家表妹备孕时，医生给她开的「基础三件套」特别实用：妇科B超看子宫环境，性激素六项查内分泌，还有TORCH检查（俗称病毒四项）。妹夫那边就简单粗暴但关键——精液常规分析。现在很多医院都推出「备孕双人套餐」，价格在1500-3000元之间，比单独检查划算多了。

二、隐藏关卡：这些进阶检查别忽视

我同事王姐的故事特别有代表性：夫妻俩基础检查都正常，但备孕两年没成功。后来做了染色体检查才发现是平衡易位携带者。现在通过三代试管婴儿技术，终于怀上健康宝宝。像甲状腺功能、AMH卵巢储备检测这些项目，虽然不在基础套餐里，但能帮35+的准妈妈预判生育力。

三、过来人的血泪经验：避开这些坑

千万别学我闺蜜，踩着末班车在月经期去做妇科检查，结果白跑一趟还得重新挂号。最佳检查时间是月经干净后3-7天，男性则需要禁欲3-5天。现在三甲医院基本都能线上预约，像北医三院的生殖中心还能选「周末特需号」，打工人不用专门请假。

四、检查报告红绿灯：数值这样看

拿到精液报告别被「精子畸形率97%」吓到，WHO最新标准只要有4%正常形态就算合格。女性甲状腺TSH值最好控制在2.5以下，这个知识点连很多社区医生都不知道。上次帮朋友看报告，发现她的维生素D只有18ng/ml（正常应＞30），难怪老是莫名疲劳。

五、特别提醒：这些情况要提前排查

如果你有这些情况赶紧划重点：家族里有糖尿病史的要做糖耐量试验，养宠物的建议加做弓形虫检测，爱吃刺身的别忘了幽门螺杆菌筛查。我邻居就是孕前查出HPV阳性，及时干预后现在宝宝都会打酱油了。

六、从检查到好孕的最后一公里

最后说个正能量案例：朋友夫妇检查发现男方弱精，坚持三个月每天吃锌片+游泳，精子活性从28%提到65%。现在他们家的双胞胎刚过完周岁生日。记住，检查不是考试的分数，而是给我们修正方向的机会。