潜江

专业建议：备孕期可以吃小龙虾，但要掌握三个关键！小龙虾本身是优质蛋白来源，每100克含蛋白质14.8克，比鸡蛋还高。特别是虾肉里的锌元素，能提升男性精子活力。但要注意以下问题：一、选对来源比忌口更重要街边大排档和正规超市的小龙虾区别就像现榨果汁和勾兑饮料。建议选择人工养殖的清水虾，查看商家是否公示检测报告。江苏盱眙、湖北潜江等养殖基地的虾重金属残留量比野生虾低90%。二、这样吃最安全1. 必须煮熟

张医生

83 浏览 2025-04-10 16:58:40

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赵医生

289 浏览 2025-04-29 19:16:03