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来源: 萌宝 
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民间说法断七不断八是指在七月份断奶，不要在八月份断奶。宝宝需断奶，是为确保其营养均衡与身体健康。随着宝宝成长，母乳营养会变少，需开始断奶，并逐步转向正常饮食。若宝宝未断奶，易影响其身体发育，使其只依赖母乳，不愿吃其他辅食，长此以往会致宝宝营养不良、消瘦及生病。而民间有关于断奶的一些秘诀说法，比如断奶断七不断八，听起来似乎没什么道理，但其实是有一定缘由的。
断奶断七不断八，并非封建迷信，是有一定科学依据的，指的是婴幼儿断奶时机需看月份。因断奶可能会给孩子带来某些不适，若不考虑月份与天气舒适度，强行给孩子断奶，会使孩子抵抗力骤降，进而导致孩子生病，对其发育造成影响。
通常在七月份时，天气刚入夏，还不太热，较为舒适，所以此时断奶较易，也不会给宝宝带来明显影响。而在八月份时，天气正炎热，此时断奶或许较困难，宝宝也会有诸多不适之处。
对于奶瘾重且需断奶的宝宝，首先不可强行断奶，以免对宝宝心理产生影响，妈妈应多陪伴宝宝，关注宝宝情绪。正确且有效地断奶，包括选择断奶时间、减少喂奶次数、添加辅食、气味刺激等。
1. 断奶时机至关重要：断奶是个循序渐进的过程，需提前2个月准备，断奶前要为宝宝进行体格检查，确保宝宝无疾病。另外，建议在春秋季节断奶，天气不太冷也不太热，可降低宝宝在断奶期间生病的几率。切忌在宝宝患病及天气寒冷或炎热时断奶;
2. 慢慢减少喂奶：断奶前母乳喂养次数应逐渐减少，可先减少白天的母乳喂养次数，并延长母乳喂养时间间隔，然后逐渐减少夜奶，可先让宝宝适应奶瓶喂奶，断母乳会相对容易;
3. 辅食：宝宝在4-6个月时开始添加辅食，建议由少到多、由稀到稠、由细到粗，多种食物交替添加，保证营养均衡，宝宝接受其他食物后可逐渐断奶;
4. 味道刺激：也可适当在乳头上涂抹一些食醋、芥末等，因其具有一定的刺激性气味和口感，可使宝宝对母乳喂养产生抵触，从而成功断奶。
宝宝断奶后不活泼了
宝宝断奶后不活泼，家长无需过度担忧，这可能是其缺乏安全感及需求未满足的正常表现。断奶前，家长可让宝宝常接触奶粉；断奶期间，要适当调节饮食，提供多样化食物，转移宝宝注意力并补充营养。期间，家长要有足够耐心，做好安抚工作，多陪伴宝宝。一般而言，这种断奶不适反应5-7天可改善，但因个体差异，或许需更长时间。
