6岁女孩跳拉丁舞的危害盘点,易损伤关节只是其一

2024-10-28 11:37:29 编辑图标来源: 飞杨 文章浏览量930 浏览

以前有很多人觉得不让6岁女孩去跳拉丁舞是一种偏见,认为是跳拉丁舞的服饰过于暴露,让一些家长无法接受,但事实上并非如此,不建议太小的女孩子去跳拉丁舞其实是为了孩子的健康考虑,因为跳拉丁舞其实存在一些危害,比如拉丁舞时,需要做一系列高难度动作,这样很容易损伤关节,另外小孩子身体软,学这个舞种还容易拉伤韧带,严重者还会致残。

学拉丁舞易拉伤韧带

6岁女孩跳拉丁舞的几大危害

在社会竞争力很大的当下,一些家长为了不让孩子输在起跑线上,就会想方设法让孩子学习多种技能,比如家有女儿的父母就会让孩子去学跳舞,而拉丁舞就是他们的一大选择,但其实对于拉丁舞我们一般是不建议6岁小女孩去学的,因为学这个会有以下这些危害。

1、女孩容易韧带拉伤

小孩子身体较柔软,身体和肌肉的弹性比成年人更强,但力量却不太如意,尤其是关节韧带的韧性较差。而拉丁舞是一种大运动量、节奏灵活多变的舞蹈,在舞蹈过程中就很容易出现韧带拉伤;

2、极易扭伤

许多家长感觉让女孩去学跳拉丁舞很有国际范,也听很多人说孩子不能输在起跑线上,于是就让学龄前的小女孩去学习拉丁舞,这样对孩子的发展其实是很不利的。部分家长还会因为孩子做不到很多高难度动作而要求孩子强加练习,这很容易造成孩子扭伤,尤其是舞蹈前如果没做足热身;

穿高跟鞋跳拉丁舞易扭伤脚

3、容易残疾

之前有过很多因为学习拉丁舞而致残的案例,这其实就是给各位家长敲响一个警钟,不要随便让孩子去学这个,可以学的舞种有很多,大家也可以考虑让自己的女儿去学个其他的不会损伤健康的舞蹈。

此外,拉丁舞一般都会穿高跟鞋,小女孩正处于身体快速成长的阶段,这一点不利于她们的骨骼发育。不仅是6岁女孩,一些年龄相对较大的女孩也不建议学习拉丁舞,如果非要学,那么可以选择一些简单的动作学习慢慢来比较好,练习时间一周2次为佳。

孩子跳拉丁舞的好处介绍

虽然现在很多人都说拉丁舞危害很大,还说拉丁舞已经毁了很多孩子的未来,但这并不意味着跳拉丁舞就全是害处,之所以很多人列举说跳这个舞的危害大,是因为动作要领没做对,要是孩子在学习的过程中掌握的动作都是正确的,那么跳拉丁舞还会有以下这些好处。

正确的拉丁舞动作可锻炼关节

1、增强心脏功能:跳拉丁舞是个很大的活动量,在进行训练的时候孩子的血液会变得加快,这样可以增强儿童心脏的功能;

2、增加关节的灵活性:跳舞动作的完成,靠的是骨、关节和肌肉的协调配合,在完成整个动作的过程中,可以让多个关节都得到锻炼;

3、预防脊椎疾病:跳拉丁舞时要求脊背挺直,这样起到了预防脊柱弯曲的发生;

4、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练能使他们站姿笔挺、形体优美。

除了身体上的损害很大以外,还有人认为孩子平时要在学校接受教育,回家还要完成相关家庭作业,若是还要学习拉丁舞就完全没有自己的空闲时间,这很不利于的孩子的成长,所以让孩子学习拉丁舞前除了要考虑危害性,还要考虑到孩子的自愿性。

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