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来源: 俏皮喵 
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最近妇幼保健院公布的数据让人心头一紧——超过60%的出生缺陷本可以通过孕前检查避免。就拿我闺蜜小敏来说，备孕时查出甲状腺功能异常，调理三个月指标正常后才敢要孩子，现在宝宝两岁了特别健康。这可不是个别案例，北京妇产医院统计显示，2022年接受孕前检查的夫妇中，有12.7%查出影响妊娠的潜在问题。
一、基础检查项目清单 建议收藏
先说最基础的「三件套」：血常规能揪出贫血，尿常规看看肾脏有没有隐患，妇科B超更是要查子宫、输卵管这些「宝宝的第一间房」。上个月同事莉莉就是B超发现子宫肌瘤，微创手术后三个月就怀上了。还有千万别漏了TORCH检查，这个查的是弓形虫、风疹这些「隐形杀手」，去年杭州就有孕妇因没做这项检查导致胎儿畸形。
二、容易被忽视的专项检查
现在年轻人都爱熬夜，内分泌检查真的不能省。我表姐备孕两年没动静，一查促甲状腺激素（TSH）高出正常值3倍，吃优甲乐调理半年终于迎来双杠。遗传病筛查也不是危言耸听，像广东地区高发的地中海贫血，做个血红蛋白电泳就能筛查。朋友夫妻都是地贫基因携带者，通过第三代试管婴儿技术生了健康宝宝。
三、根据情况加做的检查项目
如果月经不规律，性激素六项必须安排。我邻居备孕时查出多囊卵巢综合征，配合医生调理+监测排卵，现在女儿都上幼儿园了。35岁以上建议加上AMH检测，这个查卵巢储备功能的，闺蜜38岁测出来只有1.2，赶紧做了冻卵。有家族糖尿病史的要做糖耐量试验，同事小张孕前查出胰岛素抵抗，调整饮食+运动，成功避免妊娠糖尿病。
四、检查前后的注意事项
记得避开月经期，最好选月经干净后3-7天。去年我检查时穿连衣裙+平底鞋真是明智之举，各个科室来回跑方便。检查前3天别同房，不然可能影响妇科检查结果。建议夫妻俩一起去，我老公当时查出精子活力不足，吃了三个月锌片就好转了。现在很多医院有备孕门诊，像上海一妇婴的孕前门诊能一站式搞定所有检查。
五、过来人的真心建议
千万别嫌麻烦，我同学就是没做检查，孕中期发现梅毒阳性，虽然最后宝宝没事但整个孕期提心吊胆。检查报告最好装订成册，下次产检直接给医生看。现在社区医院都有免费叶酸领，孕前3个月就要开始吃。最后说句掏心窝的话：生孩子就像种庄稼，土壤（母体健康）和种子（精卵质量）同样重要！
