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四十多岁的女人吃活珠子对卵巢好吗?
问题描述: 我今年四十三岁，月经不规律，去医院做妇科检查，医生说我的卵巢已经在快速衰退了，可能五十岁就会绝经，因此我很很焦虑，不想让自己很快就衰老，听老一辈的说女人吃活珠子可以补充很多营养物质，活珠子种还有非常多的雌激素、孕激素，所以吃它对卵巢也有好处吗？
2024-05-16 18:50:45 
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杨医生
主治医师
心脑血管疾病、手足心热、热症、湿热、阳虚、肾虚
女人吃活珠子不一定就对卵巢好，这是没有科学依据的。女人吃活珠子对卵巢好这只是民间的偏方说法，实际上没有科学实验证明吃活珠子对卵巢好，女性朋友如果卵巢功能不好应及时到医院检查，在医生的专业指导下进行调理。
相较于普通鸡蛋来说，活珠子含有的营养物质都要高于普通鸡蛋，女人吃活珠子有增强体质、补充气血、促进雌激素分泌等好处，下面具体来了解一下
1、增强体质
活珠子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、氨基酸、以及钙、磷、镁等微量元素 ， 适量食用可以帮助机体补充营养 ， 增强体质 。
2、补充气血
中医认为，活珠子是一种很好的温补食物，可以帮助女性补充气血，比如气血亏虚、体寒、湿气重等等，适合体弱以及产后坐月子的女性食用，可以帮助补气滋阴、温经补血、固本培元。
3、促进雌激素分泌
活珠子还有促进人体雌激素分泌的效果 ， 所以对女性来说 ， 食用活珠子后还能帮助改善体内循环 ， 对女性的皮肤 。面色、气血等方面都有一定的帮助 。
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，有弹性。四十多岁的女性想要保养卵巢，平时应该注重饮食、定期检查体内激素水平，戒烟戒酒、规律作息、适当锻炼，保持愉悦的心情，这样才能缓解卵巢衰退的速度。
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