为什么卵泡发育到21×19mm时跳绳就破了？

卵泡发育到21×19mm时跳绳就破了主要是卵泡已经趋近于发育成熟的状态，此时跳绳会增加破裂的几率，但并不是所有的女性在跳绳后都会发生卵泡破裂的情况。成熟的卵子基本是发育到18-25mm左右的卵泡，在自然状态下或者是外界的影响下会逐渐破裂。如果卵泡发育到成熟的状态下没有自行破裂的话外力的强度运动可能会导致卵泡破裂，但并不是每个人都会出现这种现象。

卵泡是女性生殖系统中的一个重要组成部分，它负责孕育和释放卵子。当卵泡发育到一定大小时，在自然的生理过程中卵泡会自行破裂使得卵子排出，因此卵泡发育到21×19mm时跳绳可能会破。跳绳这一运动需要身体的各个部位协调运动，包括腹肌、腰部和下肢的力量。当卵泡发育到21×19mm时，其内部压力可能会超过跳绳时身体部位的承受能力，导致跳绳破裂。

其次，跳绳是一种高强度的运动，需要身体各个部位的协调和力量的集中。当卵泡发育到一定大小时，可能会对身体的平衡和力量分配造成影响。这可能导致跳绳时身体部位的力量分配不均，加剧跳绳促使卵泡破裂的可能性。

最后卵泡发育到21×19mm时，女性身体可能会经历一些生理变化。这些变化可能包括激素水平的变化和内部器官的位置移动。这些生理变化可能会对身体的柔韧性和适应能力造成影响，增加了跳绳破裂的风险。

综上所述，卵泡发育到21×19mm时跳绳就破了的原因是多方面的。少部分女性会在卵泡破裂的时候发生小腹疼痛的现象，但大多数女性是不会有任何痛感的。但在排卵期前后，女性还是应该避免发生剧烈和高强度的运动，增加同房的频率，才能够早点好孕。