哺乳期要忌口到几个月才能吃冰淇淋和火锅？

哺乳期要忌口四到六个月左右才能吃冰淇淋和火锅。根据相关的研究来看，四个月左右的宝宝就可以添加辅食，意味着这个时候的宝宝能够接受外界的食物，因此宝妈就能够吃一些比较辛辣刺激性的食物。不过由于停止母乳喂养的时间不一样，宝宝体质不同，忌口的时候也是不一样的，有的可能忌口时间要久一些。

产后多久可以吃刺激性食物

冰淇淋和火锅属于生冷刺激性食物，能够满足人们的味蕾，特别是云贵川的朋友，一顿不吃都很难受，但辣椒吃多了容易上火，如果只是自己吃倒是没有什么，如果处于哺乳期，那么还有一个宝宝，此时吃这些食物会导致宝宝因为上火出现拉肚子或者便秘的情况，因此母乳喂养的宝妈要忍耐一些。

正常情况下，哺乳期妈妈需要忌口4到6个月的时间才能吃冰淇淋和火锅，但具体的时候需要根据实际的情况来进行判断。如果宝宝的身体体质不是特别好，那么建议最好是不要吃，以免对宝宝造成影响的同时自己遭罪。

所以，建议在宝宝四个月之前都要忍住，最好是不要吃，等到宝宝六个月之后才吃。但如果大家实在嘴馋的话也可以偶然慰劳一下自己，这是没有问题的，但要注意关注宝宝的情况，看是否有异常的情况出现，如果没有的话说明宝宝的体质还可以，可以适当吃一些，如果出现了不良反应，那建议还是不要吃了。