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怀孕保胎期间维生素E一天吃几粒效果比较好？
问题描述: 我正处于怀孕保胎的阶段，心中充满了对未来小生命的期待，医生说我需要补充维生素E，虽然我知道这对宝宝的健康成长至关重要，但当我拿到维生素E软胶囊时，包装上只标注了每粒的含量，却没有明确说明一天需要吃多少粒比较好，所以我想问问大家，像我这种情况，通常一天吃几粒维生素e的保胎效果比较好呢？
2024-07-18 14:34:36 
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褚医生
医师
妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、流产、宫外孕、妊娠、先兆流产
正常情况下，维生素e是一天吃1粒比较合适，最多不超过2粒。当然不同品牌的维生素，具体的服用剂量也不一样，最好是在服用前看一下说明书或者咨询医生。维生素e属于一种脂溶性的维生素，可以使女性雌激素水平升高，从而起到保胎、预防流产的作用，在此期间女性除了按时服药外，还要注意休息、避免剧烈运动，以避免因此影响药效。
1、服用时间：一般是饭后用温水送服，因为吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收，晚饭后用一点点水送服下去，平常可以固定一个时间，尽量选择在这个时间段服用药物；
2、服用剂量：一般是一天一次，一次一粒，或者是一天两次，一次一粒，都是可以的，主要看医生医嘱开出来吃多少粒，千万不要随意停药，以及改变药量，必须遵医嘱用药；
3、服用禁忌：服用维生素e期间应当避免刺激性饮食，避免大太阳下暴晒，避免接触放射性物质，保持大便通畅，注意休息。
总而言之，以上是维生素e的正确服用方法，希望能够帮到你，不过由于每个人的情况不一样，因此服用的剂量可能也存在区别，具体还是要看医生的建议。
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