孕妇吃新西兰进口的百适滴dha藻油软胶囊怎么样？

DHA藻油提取自海洋微藻，是一种有利于脑部发育的营养素，对视力发育和脑力发育有非常重要的作用。百适滴藻油dha主要来源于藻类。是由海洋深处天然裂壶藻提取，无污染更天然。藻油提取抗氧化，不易出腥味，比较适合孕妇儿童服用。

1、促进脑部发育。06岁是人脑生长发育关键时期，DHA约占大脑中欧米伽3脂肪酸的97%，在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，DHA藻油作为多不饱和脂肪酸，属于Omega3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，可以维持各种组织的正常功能，增强记忆与思维能力、提高智力等作用显著。

2、促进视力发育。在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着，DHA摄入充足和未摄取DHA的孩子，视敏度存在一定差异，DHA藻油通过血液抵达眼底黄斑，有利于维持眼底黄斑体细胞细胞质的流通性，有助于提高视觉敏锐性。

3、孕妇摄入DHA藻油，输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。如果是早产儿，对必需脂肪酸缺乏特别敏感，而日常饮食转化DHA的效率很低，就需要通过摄入DHA藻油来对听觉、视觉、触觉进行刺激。

总之，孕妇适量的食用藻油DHA，对胎儿是十分有好处的。但每个人的体质和所需营养大体相通，也确实存在个体差异。你可以在做完体检后与医生沟通，并询问建议。营养补充剂需要适量服用。