孕妇前三个月能吃蒜苔吗？会不会胀气或引起宫缩？

不能通过吃蒜苔炒肉引起宫缩，不管是肉还是蒜苔都是没有引起宫缩的作用，所以说通过这些食材来引起宫缩几乎是不可能的。女性如果出现了宫缩的情况，可能和其他因素的刺激有关。在怀孕期间如果宫缩比较严重的话，一定要及时到医院检查。但是如果觉得是因为吃了蒜苔而导致的宫缩那基本就是不可能的，建议到了孕晚期如果还没有宫缩的情况，建议及时就医。

蒜苔又称为蒜毫，在我国的南方必须称之为蒜苗，它的生长是从大蒜中抽出来的花茎，人们非常喜欢吃的蔬菜之一。在怀孕期间如果孕妇适量的吃一点蒜苔的话，那么对身体的好处还是很多的。

1、蒜苔中含有丰富的膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕动，促进排便，预防便秘和痔疮，减少胎儿吸收毒素；

2、蒜苔中含有丰富的维生素C，能够降血脂、增强孕妇的免疫功能，保护肝脏； 

3、蒜苔中含有多种矿物质如钙、磷、钾的含量很高，能够预防骨质疏松，促进胎儿的骨骼发育，维持体内水电解质平衡

4、蒜苔除了具有消炎杀菌的功能，其实营养也是不错的。蒜苔中视黄醇的含量很高，可以促进胎儿骨骼增长、有助于胎儿的生长发育。但是蒜苔不能吃多，吃多了会影响胎儿的视力。