45岁女性喝了两天黑豆豆浆卵泡猛长3mm正常吗？

喝了两天黑豆豆浆卵泡猛长是正常现象，因为黑豆中含有丰富的植物蛋白，这些都是促进卵子发育必不可少的营养物质，另外黑豆中还有大量的植物雌激素，这种激素对于刺激卵泡发育效果很好，所以女性若是连续喝上两天的黑豆豆浆会让卵子生长速度加快，只是需要注意的是黑豆豆浆在促使卵泡猛长的情况下也可能会引起女性排卵障碍，影响生育能力，因此女性喝黑豆豆浆也要掌控好量。

对于女性来说想要生儿育女就需要高质量的卵泡，一旦卵子发育不好，不仅无法受孕成功，即便是侥幸成功了，也很难顺利妊娠到分娩，所以对于很多有生育计划的人群来说就喜欢吃些食物来促进卵子的发育，比如黑豆豆浆，很多人表示喝完之后卵泡就会猛长，这其中的原理主要如下：

1、高雌激素含量：黑豆豆浆中就是植物雌激素含量较高，而过量的雌激素摄入可能导致卵泡过度刺激和猛长。对此大家也不要觉得就是好事，之前也有很多备孕女性喜欢喝黑豆豆浆来促进卵泡发育，结果却因为补充过量导致弄巧成拙，反而影响了受孕率;

2、个体差异：每个人对植物雌激素的敏感程度存在差异，有些人可能对黑豆豆浆中的雌激素更为敏感，导致卵泡异常生长。而有的人对此若是不敏感，那么就不会出现卵泡猛涨的情况，这种其实也是正常的，只是说明这种方式不适合你用而已。

黑豆豆浆虽然可以刺激卵泡发育，但是也要注意并不是每个人都适合喝这个，大家若是遇到了卵泡发育不好的情况，建议还是问过医生详细的原因，然后再对症处理，不要自己尝试一些民间土法子，以免伤到了身体，得不偿失。