网传加微信卖的瘦身汤效果明显是真是假呢？

加微信卖的瘦身汤效果明显是假的。因为有一些瘦身汤产品可能并没有宣传中的效果，甚至还含有毒有害物质，可能对身体健康造成不利影响，一些不法分子利用微信等社交平台进行虚假宣传和销售，这些产品可能没有经过严格的科学验证，存在安全隐患，在购买时应当保持警惕，避免轻信过于夸张的宣传。

瘦身汤是一种汤类食品，它的宣传是可以帮助减肥，但实际上这种汤类食品并不能真正有效减肥，它没有被认证的营养成分和功效，微信上卖的瘦身汤一般不是真的，如果经常喝可能会对身体造成损伤，想要减肥的话还是要通过以下科学方法进行。

1.运动减肥：在平时可以坚持运动，比如骑单车或者是瑜伽等，利用运动能够加速身体的新陈代谢，消耗体内的能量，长期坚持下去，能够达到减肥的效果；

2.饮食减肥：食物品种选择以低热量、低脂肪、低糖、低盐、高蛋白质、高膳食纤维食物为主，规律饮食，少吃零食，细嚼慢咽控制进食速度；

3.按摩减肥：运用各种推拿手法、穴位按摩，达到刺激经络，疏通气血，调节脏腑功能增强新陈代谢，加快脂肪代谢，减少脂肪堆积，达到减肥瘦身的作用。

减肥并不能操之过急，体重短时间下降过多，会影响机体代谢、降低免疫功能，减肥应该循序渐进，多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，有利于促进身体的代谢，肥胖严重的话可以听取医生的建议安排进行治疗，不要盲目减肥。