夫妻做三代试管移植后吃什么补孕酮比较好?

牛肉、鸡蛋、黑芝麻。因为这些食物都富含优质蛋白质以及多种维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力和红细胞数量，同时还可以促进组织修复和生长发育，这非常有利于维持身体健康和补充孕酮。不过通过食物来补充孕酮始终是有限的，因此，建议做三代试管的夫妻在移植后遵医嘱，合理使用药物进行补充为佳，如黄体酮胶囊等。

三代试管的出现让很多不能要娃儿的夫妻都实现了做父母的愿望。不过这种手术也不是每个人都能一次性成功的，有些患者在移植后还会出现孕酮低的问题，若是不及时补充孕酮，那么就有失败的危险。因此，我们可以通过以下食物来达到目的，据说补充效果比较好。

1、牛肉：孕酮低是其分泌减少，导致血液中其浓度降低。而牛肉中含有蛋白质、铁元素、氨基酸等，可为身体补充营养，提高免疫力。其次，还含有少量孕酮，可以提高其水平;

2、鸡蛋：鸡蛋含蛋白质、维生素、矿物质，适当吃可促进组织修复和发育，利于提高孕酮水平；

3、黑芝麻：黑芝麻的亚油酸具有降低血清的作用，从而达到辅助降低孕酮的效果。

除了这些食物以外，还有核桃、黑豆也是可以补充孕酮的，因为核桃仁中含有的磷脂对脑神经功能有益，能帮助增强记忆力。经常吃一些核桃仁还能够起到补气养血的作用，黑豆中的异黄酮类物质具有类似雌激素的作用，可以帮助调节体内激素水平。