排卵日一共有三天想怀上有必要在这期间连续同房吗?

排卵日三天没有必要连续同房，同房次数多反而降低精子的质量，降低怀孕几率。性生活的频率过于频繁，男方精力不足，休息不好，会导致精子质量有所下降，反而会降低受孕的概率。排卵日三天可以隔天安排同房一次，因为精子在阴道内最长时间可以存活三天。在排卵前后各同房一次，这样可以增加怀孕的几率。

中国人做事讲究“天时地利人和”。对于怀孕来说，排卵期就占据了“天时”“地利”两个要素，毕竟只有在此期间受孕几率才最高。然而，在“天时”“地利”都有的情况下，如何才能“人和”让排卵期同房受孕率再提高一个层次呢？以下方法快学起来！提高受孕几率不是问题：

1、停留精液在阴道的时间：可以适当把臀部抬高，或在臀部底下垫一个枕头，让精液可以长时间停留在阴道里。因为精液里面含有成千上亿的精子，一般来讲只有一个幸运的精子会受孕，在排卵期时同房受孕的可能性会稍微大，如果把臀部抬高，让精液不容易流出来，比如可以躺20分钟，有助于精子充分进入宫腔内，可以增加怀孕的几率；

2、隔日再同房：要控制恰当的同房频率，在排卵期之内并不是性生活次数越多成功率就越高，而是需要选择恰当时间的性生活，通常可以间隔1-2天来发生1次性关系，相对的受孕会更高一些；

3、排卵期前禁欲：在排卵期之前，男性可以先禁欲3-5天，让男性的精子质量更强一些，这样就可以提高受孕率；

4、保持心情愉悦：备孕期要保持心情愉悦，不要总想着为了要孩子才同房，这样会心情紧张，会降低受孕几率；

5、保持健康的生活作息：双方需要做好饮食及生活护理，在排卵期注意别熬夜，同时不要抽烟喝酒，可以多吃一些高蛋白的食物，保证营养，也有助于提高受孕率。

总的来说，女性在排卵期同房是很容易怀孕的，因此同房的频率和时间应该是适合伴侣的，无需过于强调连续同房三天。保持放松和愉快的心态，合理安排性生活，可以更好地增加怀孕的机会。