找医院
问医生
当前位置
当前位置
70岁老人每天补充叶酸的正确方法和最佳服用时间？
问题描述: 我爷爷今年已经满70岁了，最近总是说这里痛那里痛的，带去医院检查也没查出啥毛病，就是各种不舒服，所以我就去问了我在省医院上班的朋友，她说我爷爷这种情况多半是身体缺乏叶酸导致的，所以我就去医院买几盒叶酸给爷爷吃，可是我不知道叶酸的正确的服用方法以及最佳的服用时间，所以我想来此问问大家，有谁知道的请告诉我一下，谢谢啦。
2024-05-15 15:13:24 
461 浏览
李医生
副主任医师
阳痿、早泄、前列腺炎、精索静脉曲张、男性不育、无精子症
老人每天补充叶酸的正确方法和最佳服用时间是每日3次，每次服用5-10mg，不用吃太多，吃多了会对身体造成负担和影响，因为老年人的体质不是太好，所以不建议吃太多，但如果是体弱多病，那么这类人群是可以适当的增加药量的，可以选择每天早晨起床后给老年人服用叶酸，这样可以让药效快速的被身体吸收。
老年人服用叶酸的最佳时间一般在早晨服用最好，因为早晨服用有助于药物的吸收，而且中老年人有很多疾病在身上，起床后就吃叶酸还可以避免和其他药物的服用时间错开，这样不仅有利于叶酸的吸收还可以让身体恢复机能，所以建议大家在早晨给老人服用叶酸效果会更好一些。
总而言之，中老年人服用叶酸尽量选择在早晨服用，且用法用量要严格的按照规定使用，不要以为叶酸是个好药物就一直给老人吃，这是不正确的方式，需要掌握正确的服用方法和最佳的服用时间，只有这样才可以让叶酸发挥其功效和作用，同时还可以增加身体的免疫力以及代谢功能，从而让身体恢复健康。
特别声明：
1、本文由全民健康网整理发布，未经许可禁止转载、抄袭及引用，本文永久地址：http://sg.brgivf.com//q5539.html
2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断，内容仅供参考，请在专业医师指导下操作，本站不承担由此引起的任何责任。
相关推荐
RELATE-
众多绿色蔬菜中叶酸含量排第一的是哪种呢？自从怀孕后，我就特别关注饮食健康，前阵子听说孕妇补充叶酸可以预防胎儿畸形，我就想买点叶酸含量多的蔬菜来尝一尝，我在超市里仔细观察了每种绿色蔬菜，对比它们的呈色和形态，看到新的绿色蔬菜时，我会拿起这些叶绿素丰富的蔬菜，靠近鼻子，闻一闻它们的清新气味，但是我并不清楚众多绿色蔬菜中哪种叶酸含量是最高的，所以想问问大家哪种蔬菜的叶酸含量排名是第一呢？
#女性
宋医生
-
怀孕初期先长胸部一定是生女孩吗?因为和老公都想要再生一个女儿，所以我们积极备孕后，就成功怀孕了。目前我已经孕3个月了，这段时间胸部暴涨的厉害，听村里的老人说，如果是在怀孕初期，胸部先长起来可能会生女孩的几率会高一点，虽然我不信这些民间说法，但想想也许是真的呢，所以我就想来此问问大家，在孕早期的时候如果胸部先长起来是不是就意味一定会生出女孩子来啊?
#生女孩
宋医生
-
老一辈为什么都说怀女孩更容易懒月呢？我在怀孕期间一切都很正常，不管是nt检查还是唐筛、四维、B超，每个检查都通过了，但我现在已经超过预产期5天了，仍然没有一点要分娩的迹象，家里人建议我不要等了，直接剖腹产，但我不想做剖腹产，那样会留下一道难看的疤痕。所以一直等着孩子自己出来，现在只能干着急，听家里的老人说我这种情况叫懒月，很有可能怀的是个女宝，这种说法的理由到底是什么啊？
#女性
高医生
-
去正规的私立医院生孩子的费用能通过医保报销吗?朋友刚在本地那家超贵的私立医院生完娃，环境服务确实没得说，但账单看得我肉疼。听说现在正规私立医院生孩子也能走医保，查了社保局文件写得模棱两可，听说有宝妈晒在私立医院刷了医保卡，可评论区又说只有产检部分能报。想问下我朋友那种情况能报销吗?
#私立医院
于医生
