治疗卵巢过度刺激综合征的过程中，饮食方面需要注意什么?

在治疗卵巢过度刺激综合征（OHSS）的过程当中，饮食方向的调整是非常关键的部分。因为OHSS会导致腹胀、腹痛、恶心、卵巢肿大等表现，合理的饮食可以帮助缓解不适，推进身体痊愈，同一时刻防止病情加剧。下边我们就从数个方向来聊聊在治疗OHSS期间，饮食上到底要注意些什么。

一、少量多餐，减轻肠胃负担

OHSS会让腹部感应胀胀的，偶尔候还会以为恶心，吃不下工具。这个时间，千万不要勉强自己1次吃过多，可以改成一天吃5～6顿小餐。这般既能保障营养摄取，又不会让胃太难受。用饭的时候也要慢慢咀嚼慢慢吞咽，不要横扫千军，这般有助于消解，亦能降低胃里承担。

二、选择易消化、清淡的食物

在这个阶段，建议吃一些简单消解、平淡的食品，比如粥、面条、蒸蛋、煮汤、菜蔬泥等。这些食物不会刺激肠胃，也更容易被身体吸收。尽可能预防平淡、刺激、重口胃的食物，例如烧烤、暖锅、炸鸡、辣椒等，这些食品可能会加剧胃内不适，乃至诱发恶心、呕吐。

三、适当增加蛋白质摄入，帮助身体修复

固然要平淡饮食，但也不能忽视养分。蛋白质是身体修补的重要原料，可以在医生准许的条件下，适度食入一些精良蛋白，比如**清、鱼的肉、豆腐、牛奶、精肉等。但要注意的是，如果同一时间伴随腹胀或消解不良的情况建议先从少数开始尝试，看身体是否适应。

四、多喝水，但不要一次性喝太多

OHSS会导致身体液体分布不同寻常，可能会出现腹水或是血液浓缩的情况。这会儿候，适当补充水分很首要。但要注意，切勿一次性喝太多水，可以每隔某段时间小口小口地喝，防止加剧腹胀。同样可以选择喝一些淡盐水或变稀的果汁，帮助补充电解质。

不过，如果医生有特别坦白限度饮水量，那就必须要遵医嘱，不可私自多喝水，免得加重病情。

五、多吃富含钾的食物，预防电解质紊乱

在治疗OHSS的期间，有的病人可能会出现电解质紊乱的情况，比如血钾较低。这时候可以适当吃一些富含钾的食物，比方香蕉、橙子、番茄、马铃薯、菠菜等。这一些食品可以帮助维系身体内电解质的均衡，对身体痊愈有益处。

但要注意，如若有肾功能问题亦或医生有尤其程度范围，就不能任意吃钾含量高食物，要依从医生的建议。

六、避免产气食物，减少腹胀

OHSS自己就容易引发腹胀，因而要尽量防止吃一些容易产生气体的食物，比如豆类、洋葱、碳酸饮料、啤酒、红薯、玉米等。这些食品在消解期间会产恼怒体，让肚子更胀更难过。

能够选择一些不会引发胀气的食物，比方大米饭、南瓜、胡萝卜、苹果等，这一些食物相对轻柔，不容容易导致不适。

七、注意营养均衡，不要偏食

尽管在治疗期间可能胃口不太好，但还是要尽量保障营养平衡。可以多吃点新鲜的菜蔬和水果，添补妊娠所需维生素和矿物质。要是踏实吃不下饭，可以试试喝一些养分粥亦或果泥，帮助增补能量。

八、根据个人情况调整饮食

所有人的体质和病情不一样，饮食也要因人而异。有些人可能对某些食品尤为敏感，吃了其后会觉得更不舒服服。这个时间，就要根据自己的身体反映来整合饮食，找到适宜自己的菜谱。

最关键的是要依从医生的建议，医生会根据你的详细情况给出个性化的饮第二个手指导。如若有任何不适，比方持续恶心、吐逆、腹痛加重等，一定要即时告知医生，调整饮食方案。

综合几时：少数多餐，不暴饮暴食；吃清淡、易消解的食品；适量添补蛋白质和钾；多喝水但切勿1次喝太非常多； 避免生成气体食物，降低腹胀；注意养分均衡，不挑食；根据自我情况整合饮食； 一切饮食调节都要在医生指导下进行。

总体的，在治疗卵巢过分刺激综合征的过程当中，饮食不能太随意，亦不能太局促。找到适合自己的饮食方式，协同医生的治疗，才能更快地痊愈。