30岁女性做试管婴儿成功率如何提升？胚胎质量的评估标准是什么?

30岁对在女性方面来讲，做试管婴儿的成功率相应或是比较乐观的，但跟着年龄的增长，身体素质也会逐慢慢改变化。想要提高成功率，重要在于做好前期筹备，抉择适当的时机，并且留意胚胎品质。下面我们就从提高成功率的方法和胚胎质量的评价规范2个方向来聊聊。

一、如何提高30岁女性做试管婴儿的成功率？

1. 趁早做好身体检查

在预备做试管婴儿此前，夫妇两边都要进行全方位体检，尤为是女性要注意卵巢功能、子宫内膜厚度、激素水平等。这一些要点都会直接影响到卵泡拿出、受精以及胚胎着床的成功率。

2. 调整生活模式

健康的生活方式对试管婴儿的成功非常重要。比如维持规律的作息、防止通宵、戒烟限制饮酒、适当运动、把握体重。这一些看似简单的小事，事实上对身体的内分泌和生殖系统都有很大帮助。

3. 确保养分摄取

平衡饮食是提高身体条件的基础。可以多吃一些富含蛋白质、维生素和少量元素的食品，例如**、鱼肉、干果、绿叶菜蔬等。也能够在医生指导下恰当补充叶酸、妊娠所需维生素E等营养素。

4. 减少心理压力

生理压力大会影响激素分泌，进而影响排卵和着床。所以坚持轻松的心态很主要。可以尝试冥想、听音乐、与家人友人多交流等形式来延缓压力。

5. 依从医生建议，科学用药

在促排卵阶段，医生会根据个人情况开出相应的药物。必须要按时按量食用，不能随意更改使用量或断药。同一时刻也要按期复查，让医生掌握身体的反应情况。

6. 控制较好治疗火候

女性的身体状况每个月都在变化，所以应当依据月经周期和身体情况来安排促排和移植的时间。听从专业医生的安排，才能提升成功率。

二、胚胎质量的评估标准是什么？

试管婴儿的成功与否，胚胎质量是1个非常重要的因素。胚胎质量越高，着床率和怀孕率也会相应提高。那怎么评价胚胎品质优不好呢？主要看下列数个方面：

1. 胚胎的细胞决裂情况

在体外培养的第2到第3天，胚胎会破裂成4~八个细胞个体。这会儿候医生会观察细胞的大小是否均匀，是否有碎片。细胞个体分裂越规整、碎片越发少，说明胚胎生长越正常。

2. 胚胎的模样

胚胎的外观也是评价质量的主要指标。好的胚胎细胞体排列紧密，界限清楚，没有明显的不规则外形。如果细胞之间有较多的碎片要不细胞大小差距大，说明质量可能不太理想。

3. 囊胚发育状态

有的医院会位于第五日或第6上天将要胚胎培育成囊胚后再进行移植。囊胚发育阶段的胚胎结构更繁复，也更能表现其发育潜力。囊胚的内细胞个体团（将来发育成胎儿）和滋养层细胞个体（以后造成胎盘）越发明白显，质量越发高。

4. 染色体是不是正常

通过PGT技术（胚胎移植前遗传生物学检查），可以检查筛选胚胎的染色体是否正常。染色体正常的胚胎更轻易着床，也更不易发生早产。

5. 胚胎的生长快慢

胚胎在培养过程中，发育快慢也很重要。太慢或太快均可能就是意味着发育异常。医生会根据胚胎的发育节拍来判断它的潜力。

三、一些实用小建议

提早调护身体：最少提前3个月开始调养，让身体处在较好状态。

保持良好感情：心情轻松有利于内分泌稳定，提升成功率。

防止频繁更换医院：找一个你相信的医院和医生，保持协同治疗。

切勿盲从相比：每个人的身体情况不同，他人的阅历只能参考，不能照搬。

多与医生沟通：有任何疑问都要即时和医生交流，莫要自己瞎琢磨。

总体而言，30岁做试管婴儿的成功率还是相对较高的，但想要达到理想成果，还是要从身体、心理、生活模式等多方向下手。同一时间，胚胎质量的评介也应该专业医生根据多个参数综合判断。只需认真准备，积极协作治疗，信任许许多多人都能迎来属于自己的好消息。