年纪大做试管婴儿如何提高卵子质量?高龄做试管能怀孕吗？

年纪大了想要做试管婴儿，很多人最担心的就是卵子质量好不好。事实上，随着年龄增加，尤其是过了35岁未来，女性的卵巢功效会渐渐渐降低，卵子的数目和质量都会有所下降，这便是自然法则。不过，这并不就是意味着年纪大就不能怀孕，仅仅是须要付出许多努力，采纳一些科学的方法来增强卵子质量。

第一，生活习惯的调整非常重要。许许多多人可能没有认识到，一样平常日常生活里的一些小习性，其实对卵子质量有很大影响。比方，坚持优秀的作息，尽可能不熬夜，因为熬夜会影响激素水平，从而影响卵巢机能。饮食方向要平衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量要素的食品，例如鱼类、菜蔬、瓜果、干果等，少吃油腻、麻辣和加工食物。同一时间，戒烟限制饮酒，因为这些都会加快卵巢功能的衰落。

第二，适当运动也有助于提升卵子质量。运动可以推进血液反复，改善卵巢血液供应，帮助身体排出毒素，还能调治内分泌。建议选择一些轻柔的运动形式，比如瑜伽、慢跑、游泳、快走等，每星期维系3到5次，每次30分钟左右。运动不但能提高身体素质，还能缓解压力，对备孕特别起作用。

心理状态同样不能轻忽。历久身在紧张、焦急、压力大的状况，会影响激素分泌，从而影响排卵和卵子质量。因而，要学到调节感情，可以尝试冥想、听音乐、和朋友聊天等形式来放松心情。如若实在压力太大，亦可以寻找心理辅导的帮助。

某些女性在医生建议下会食用一些辅助药物或营养品，比方辅酶Q十、DHEA、叶酸、妊娠所需维生素E等，这一些被以为对优化卵子质量有必须帮助。只是，这一些药物其实不是所有人都合用，必须要在医疗专业人士的指导下使用，不可盲目食用。

在试管婴儿过程中，医生又将会根据个人情况制定促排卵方案。年纪大的女性可能卵巢反应较差，因此医生可能会选择更适合合的促排方案，比如微刺激或是天然周期卵泡拿出，如此固然每次卵泡拿出数量未几，但质量可能会更好。同一时刻，多次卵泡取出也是一种策略，通过多次尝试，积聚精良胚胎，增加成功率。

关于高龄做试管婴儿能不能怀孕的问题，答案是注定的，但成功率确实会连年轻女性低一些。通常来讲，35岁以后，尤其是40岁以上，试管婴儿的成功率会显然下降。但这其实不意味着没有希望。很多人通过科学调护、积极配合治疗，最终同样成功怀孕了。

再者，如果存在条件的话，亦可以考虑使用特殊需要的方式，这在国外一些国家是准许的。但对于许许多多国内家庭来讲，更趋向于用本人的卵子，因此在这种情况下，就需要越发注重前期的调理和治疗。

总体而言，年纪大了做试管婴儿的确面临还要多挑战，但只需方法确切，调理到位，要么有机遇成功的。问题在于要有决心信念，依从医疗专业人士的建议，维系优秀的生活模式和心态，一步步来，莫要稳扎稳打。全部人的身体情况不同，所以不要顺从和别人比较，找到合适本人的节奏至上。

末端提示一下，如果你正在思索做试管婴儿，建议提早去医院做1次全方位的检查，包括AMH（抗穆勒氏管激素）、基础性激素、B超等，这样可以更清晰地了解自己的卵巢功能，医生也能根据检查结果给出更有针对性的建议。早预备、早调养，才能提升成功率。