水痘自愈的最快方法？哪些方法最实际？

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的传染病，多见于儿童，但成年人也有可可以感觉到染。大大都情况下，水痘属于自限性疾病，也就是说，它将会在一定时间内自行恢复健康，不须要特别治疗。但通过一些方法可以减缓症状、加速愈合快慢，同一时间减少合并症的风险。

一、保持良好的休息和睡眠

身体在歇息的时间修复能力最强。感染水痘后，身体会感到疲倦、发烧，这会儿候最主要的是多休憩，不要过度劳累。充沛的就寝有助于加强免疫力，让身体更快地匹敌病毒。

二、保持皮肤清洁，避免抓挠

水痘最使人难熬的就是痒。许许多多人禁不住去抓，结果轻易留住疤痕或者激励细菌感染。为了减轻抓挠，可以用洁净的棉布轻轻敲打痒之处，或是用温水冲洗。洗澡时尽量使用温水，防止运用热度水，也不想要使用刺激性强的胰子或洗澡露。

如若扎实痒得难受，可以尝尝试使用炉甘石洗剂涂抹在患处，这种药剂有止痒的作用，药店普通都能买到。

三、穿宽松、透气的衣服

穿着宽松、松软、透气的衣物可以降低对皮肤的摩擦，预防加重瘙痒或刺激水痘破裂破溃。尽可能选择棉质的衣物，避免化纤材质，这样会更舒坦一些。

四、饮食清淡，补充水分

生病期间，身体须要足够的水分来维系正常代谢。水痘病人常常伴有发烧，流汗多，因此要多喝水。再者，饮食方向需要以油腻为主，多吃蔬菜水果，补充维生素，有益于强化免疫性。预防吃刺激、油炸、过甜的食品，这一些食品可能会加重身体内潮湿闷热，影响愈合。

五、适当使用退烧药物

要是出现发烧，体温不是特别高（比如果不超过三十八点五摄氏度），可以通非常多喝水、物理退烧（如热水擦浴）来延缓。如果体温过高或感应显然不适，可以在医生引导下食用退烧药，比如对乙酰氨基酚（扑热息痛）。但要注意的是，儿童不建议使用阿司匹林，因为可能会激励瑞氏综合征，这是一种稀有但严重的病症。

六、隔离与避免传染他人

水痘具有很强的感染性，特别是在出现皮疹前一48小时到所含有水痘伤口愈合此前。这节时间内，病患应尽量待于家中里，避节省书院、公开场合，也不要与未患过水痘的人触碰，尤为是孕妇、新生儿、免疫性低下的人群。

七、注意观察病情变化

大大都水痘病例属于轻症，但如果出现下面列举情况，将近实时就医：

- 高烧持续不退

- 水痘部位出现发红肿胀、化脓，多是细菌感染

- 呼吸困顿、头疼猛烈、认识恍惚等严重病状

这些多是并发症的旌旗灯号，例如肺部炎症、脑部炎症等，必要尽快处理。

八、接种疫苗是最根本的预防方法

尽管水痘大都可以自行恢复，但较好的办法要么尽早防备。水痘疫苗是防范水痘最拥有效的方式。接种疫苗后，尽管感染，症状也会轻许许多多，痊愈也更快。

水痘虽然会自己好，但过程可能会让人很不舒服。通过合理的护理和生活习惯整合，可以减少病症、加速恢复。关键是注意歇息、维系皮肤清洁、防止抓挠、合理饮食、补充水份。要是病情加重，一定要及时看医生。最关键的是，若无得过水痘，也没有接种过疫苗建议提早接种，防备感染。