宝宝咳嗽不能吃什么?孩子咳嗽不能吃八种食物?
问题描述:
唐医生
宝宝咳嗽的时间,很多家长都会尤其担忧,恐怕吃错工具加危重症情。实际上,孩子咳嗽期间,除了要准时服药、多休息,饮食上也有一些应当留意之处。下边给众人说说,宝宝咳嗽时哪些食物最好别吃,尽量避开这些“坑”。

1. 太甜的东西别吃
像糖块、蛋糕、巧克力、果冻这些糖果,固然孩子喜好吃,但咳嗽的时候最好别碰。甜的东西会刺激喉咙,让痰更多,咳得也更厉害。尤为是蜂蜜水,虽有人说能润喉,但一岁之内的宝宝绝对不可吃蜂蜜,容容易导致中毒,这一点要特别注意。
2. 油炸食品要避开
炸鸡、炸薯条、油条这些食品又香又脆,但太清淡了。咳嗽的时候,胃肠承当原先就重,吃了油炸的更简单食物积滞,还可能诱发痰液多、嗓子眼更不舒服服。而且油炸食物简单上火,对咳嗽痊愈一点帮助都没有。
3. 冷饮和寒性水果要控制
夏天孩子想要吃冰激凌、喝冷饮,亦或像西瓜、梨、柿子这些性凉的瓜果,咳嗽的时间也要掌握。这些食物会让嗓子眼更凉,刺激呼吸管,导致咳嗽更严重。尤为是晚上,吃这些更简单咳个不绝。
4. 辛辣刺激的食物别碰
像辣椒、大蒜、生姜、洋葱这一些调味品,尽管大人吃了可能认为提神,但孩子吃了会刺激嗓子眼,让咳嗽更难熬。尤为是已然有嗓子眼发红肿胀、嗓子疼的孩子,吃了这些会更不适服。
5. 太咸的食物要少吃
酱菜、腌泡食物、火腿肠这一些含盐分高的食物,会刺激呼吸通道,让痰更难咳出来。特别是夜晚吃太咸,次日清晨咳嗽会更厉害。因此咳嗽期间,饭菜尽可能油腻点,少放盐和酱油。
6. 牛奶和奶制品要注意
有些家长以为孩子咳嗽身体弱,就多喝牛乳补补。实际不是这样,牛乳本身不会引发咳嗽,但如果孩子痰多、嗓子眼有痰音,喝牛乳可能会让痰更黏稠,咳更加费力。这个时间可以适当减少牛乳摄入,等咳嗽好了再缓缓补返来。
7. 糯米类食物少吃
像粽子、年糕、汤圆这些糯米做的食品,相较难消解,咳嗽的时间肠胃功能弱,吃了轻易积食,反而影响恢复。并且食物积滞之后,可能又将会加剧咳嗽。
8. 零食饮料要戒掉
各种膨化食物、果味饮料、碳酸饮品,这一些不仅没养分,又会刺激咽喉,影响食欲,让身体更没有力气。咳嗽期间最优一口都别吃,多喝温水才是正道。
宝宝咳嗽期间可以吃什么?
虽然有如此多不可吃的,但也不是说孩子只能喝白粥。可以吃些清淡、轻易消解的食物,比方:
白粥、小小米粥、面条:这些轻易消解,不会给肠胃添承当。
蒸蛋、清蒸鱼:补充蛋白质,但不要放太非常多调味料。
温热的汤羹:比如梨汤(不加蜂蜜)、萝卜汤、川贝炖雪花梨(适度),可以润喉化痰。
适量的水果:像苹果、橙子、葡萄这些不寒不热的水果,可以适量吃一些。
其他注意事项
多喝温水:保持喉咙潮湿,有益于排痰。
坚持空气潮湿:可以用加湿器或是放一盆水在屋里,避免空气太干。
注意穿衣保暖:特别是晚上就寝,别让孩子受冷。
观测病情变迁:如果咳嗽超过一星期没恶化,或是伴有发热、呼吸急促等症状,一定要及时去医院。
总而言之,孩子咳嗽的时间,饮食要油腻、暖和、易消解,尽量防止刺激特性明显、太甜、太平淡、太凉的食品。家长别光思考着“补”,更主要的是让孩子好好休憩,吃得对,才能恢重新获得快。
盼望宝宝们都能早点变得好,健健康康地玩耍!
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