做试管压力大？E好孕教您5招轻松缓解！

人们常说，心态是横在人生路上的两向门，有的人把他转到了一面走向成功，而某些人转到另一侧趋向失利。因此不管做任何事务，心态很首要，只要我们维持积极达观的心态，走向自己的目标努力和奋斗，相信终会迎来曙光，获取成功。然而，做试管婴儿也是如此，如若我们压力过大，那么会压低试管周期成功率，甚至是导致妊娠失败。

要是女性有压力过大、紧迫忧虑以及不安等不良情感，这会打破身体原有的激素平衡，导致出现内分泌系统紊乱，或者使大脑皮肤表层无法正常分泌激素，造成下丘脑脑—脑垂体—卵巢轴反应调节装置制不同寻常，所以使得卵泡没有办法正常生长发育，从而减低获卵率，或者致使取不到精良的卵子。再者，这还会使血管历久处于收缩状况中，致使子宫肌肉收缩紊乱和血流异常，不能正常分泌雌、孕激素等，如此会促退子宫内膜的生长，导致子宫容内膜受性变差，从而影响胚胎植入和妊娠。

所以，E好孕建议夫妇两边都要调整美意态，减轻压力，保持酣畅愉快的心情，积极协同医生的诊疗，信赖下一个幸“孕”儿即是您。

做试管婴儿压力大，E好孕教您5招轻快缓解!

1、自我调整

对于压力过大，紧张的朋友，要学会转移专注力，做一些自己有兴致的事情。当己方特别紧张的时间与其太过留意，太过沉醉于紧迫感情中不能自拔，不如做一些自我有兴趣这件事。比如看书、读名著、看视频或是听音乐，这一些都是可以的。惟独挪动集中力在本人有兴致的事情以及更具价值这件事上面，才能够获取充实的生活，变得达观、快乐和美满。

二、适当运动

有研究证明适当的运动，特别是每星期两次以上的有氧健身运动可以有效缓解紧张、忧郁等反面情绪问题。所以所有人同样可以去跑步、做瑜伽、打羽球、乒乓球、游泳等，这一些运动同样是可以的，必须要规律生活，每天要么每星期做一些有氧健身运动。

3、外出参观

整合心态还有1个比较理想有效的方法便是出门观光，可以与亲属或是同伙一齐出去观光，这般可以散散心，看看外面的风景，同一时间有足够的时间有亲属或好朋友同伙聊聊天，这也是舒缓情绪的1个有效方法。

⑷互相勉励

生育以及试管婴儿并不是女性1人之事，而是夫妇以致于整个家庭的小事，所以夫妇之间以及亲人们都要彼此理解、鼓励和支持，彼此陪伴，给对方精力维持，让夫妻没有任何后顾之忧，尽早打开试管宝贝打算，达成所愿!

五、信任医生

在整个诊断过程当中试管婴儿助孕师会给以对应的心理咨询，帮衬您排除紧张不安的感情，让您在1个轻快、舒适的环境中做到试管周期。因而您切勿过于紧张和耽忧，要相信选择的医生，他们会全力帮助您圆满完成好孕愿望，获得一个健康的小婴儿。

通过试管婴儿技术定制专属方案，提高好孕率!

在进入试管周期前，试管助孕师会先对客户进行身体检查，之后再为其量身拟订适当的试管周期方案，以保证试管助孕的通畅和高成效。例如试管助孕师会先根据女性的年龄和卵巢功效制定合适的促排用药方案，规范使用药物进行促排卵，正在用药时进行追踪和监测，结合实际情况调节用药量，等卵泡发育成熟时进行取卵，帮助获取多颗优良成熟的卵子。

取卵后，试管婴儿助孕师会先通过单精子注射注射技术将精子和卵子结合受精，然后将受精卵放在培育液中培育到第五天或第六天造成囊胚，接着再使用第三代试管婴儿技术(PGT-M)对囊胚进行基因检测，筛查胚胎染色体有没有异常，或者诊断胚胎是否携带遗传不足基因，进而剔除不良的胚胎，帮助获得健康的囊胚。

在胚胎移植前试管助孕师会先根据女性的身体情况使用药物进行调节，帮助改善子宫内环境，等外膜达到8-12mm且内腔血液流动丰厚时再次把健康的囊胚植入子宫内腔，进而提高胚胎着床率，使女性顺畅妊娠。

其后试管助孕师会根据准妈妈的身体情况进行安胎，比如先注射恰当的黄体酮或HCG，有益于胚胎顺利着床和成长，以及以免产生免疫反应，预防因母体排斥而导致小产。随后再指引准妈妈使用孕酮、雌性激素等药物，保障胎儿顺畅发育，维持女性妊娠，助成功生育健康的宝宝，成就完美幸福家庭。