有人说坚持跑步卵巢早衰就恢复了，真的可行吗？

跑步并不能治疗卵巢早衰。卵巢早衰是一种因卵巢功能下降而导致月经不调、子宫内膜变薄、卵泡发育不良等症状的疾病。跑步是一种有氧运动，可以促进新陈代谢、提高免疫力、增强心肺功能等，对于预防许多疾病都有很好的作用。虽然跑步对于卵巢早衰的治疗有帮助，但跑步运动本身并不能治疗好卵巢早衰。但可以每天适当的运动，有利于卵巢功能的恢复。

对于卵巢早衰，跑步很可能对其症状缓解并无太大帮助。卵巢早衰应该首先去医院就诊，根据医生建议调整生活、饮食、睡眠和药物治疗等方面进行适当的调整，下面给大家说说一些常见的治疗卵巢早衰的方法。

1、激素替代疗法：对于卵巢早衰患者，身体内雌激素水平下降，可以考虑使用激素替代疗法，如口服或贴悬浮剂、喷雾剂等。在使用激素替代疗法时，应该遵守医生开具的剂量、用药时间和频次等规定；

2、中药治疗：针对卵巢早衰的中药治疗方案主要是针对患者的病情制定配方，中药常常采用补肾益气、滋补肝肾、调节内分泌等方法。但是，需要特别注意的是任何时候中药治疗都应该在医生的指导下进行；

3、营养调节：卵巢早衰患者还应注意饮食调节，保证营养均衡，增加维生素和矿物质的摄取量，特别是富含雌激素的食品，如豆制品、芝麻、核桃、鸡蛋等；

4、手术治疗：对于部分卵巢早衰患者，无法通过药物治疗和其他保守治疗方法有效缓解症状，可能需要手术治疗，如卵巢移植、卵巢切除手术等。

总的来说，卵巢早衰患者平时要注意规律生活，适当运动。无论采取何种方式，都应该以医生的建议为准。卵巢早衰患者在治疗过程中应该充分信任医生，积极配合治疗，严格按照医生建议进行，保持积极乐观的心态。