试管婴儿刚做完胚胎移植后可以直接去公司上班吗？

多数情况可以上班，但有4个关键注意事项。首先看术后反应，像您这样没有腹痛出血、胚胎质量较好的情况，在移植后48小时充分休息后，可以恢复轻体力工作。但如果是需要搬重物、长时间站立的工作，建议请假1-2周。

一、办公室工作注意要点

1. 避免久坐：每50分钟起来走动5分钟，促进血液循环。可以把文件夹放在高处，制造站立办公机会

2. 减少加班：每天工作时长控制在8小时内，精神压力会影响激素水平

3. 调整姿势：准备靠垫保持腰部直立，禁止跷二郎腿防止盆腔受压

二、这些情况建议居家休息

1. 移植后出现褐色分泌物或轻微腹痛

2. 既往有习惯性流产史

3. 工作环境存在辐射、化学制剂或剧烈震动

4. 需要频繁出差或每天通勤超过2小时

三、上班族必备保胎锦囊

1. 随身携带药物：黄体酮胶囊要定时服用，建议设手机闹钟提醒

2. 备好加餐：上午10点、下午3点各补充一次坚果+水果，预防低血糖

3. 应急包准备：包含卫生护垫、孕酮片和紧急联系人卡片

四、特别注意这些危险信号

如果出现鲜红色出血、持续性腹痛、头晕恶心等症状，要立即停止工作就医。建议提前与直属领导沟通，把重要会议安排在上午（孕酮水平较高时段），紧急事务做好工作交接。保持心情放松最重要，过度焦虑反而会影响胚胎着床哦！