外行人怎么判断是滑脉还是浮脉?

滑脉的脉象一般表现为往来流利，应指圆滑，如盘走珠，简单点来说就是脉搏形态在手指上的感觉就像是一个小圆珠在盘子上滚过一样顺滑，而浮脉则是脉管部分浮在皮肤表面之上，有时候可以肉眼看到脉管的搏动频率，不过需要注意的是，偏瘦型的人群由于手腕部位的肌肉比较薄弱，脉管往往就显得浮露。

滑脉是中医脉诊的一种脉象类型，滑脉主痰饮、食滞、实热等症，又主妊娠，常见的滑脉是妊娠者比较多，一般来说，正常人的脉不仅滑而缓和，还以营卫调和、气血充盈为象征，而青壮年和妇女常见为滑脉。所以接下来，小编就为大家详细的介绍判断滑脉和浮脉的方法，一般可以通过以下几个方法来分辨。

1、看脉搏：滑脉的脉搏是滑而不涩，像波浪一样，在手指下感觉脉搏来回滑动。而浮脉的表现则是轻取即得，重按稍减而不空，举之泛泛而有余，如水上漂木的脉象。

2、看舌苔：滑脉的舌头颜色发黄，可能是热证。通过观察舌苔，可以了解身体是否存在热证、湿证、食积等病理变化。而浮脉的舌苔白、有齿痕。

3、看手指感觉：滑脉在手指上感觉到脉搏来回滑动，而浮脉感觉是浮在皮肤上，用手指轻轻的触摸即可以摸到搏动，非常应手。

除了上述的方法以外，还可以通过看面色等方式来进行判断，但不建议大家自行诊脉，毕竟是外行人，什么都不懂，所以建议大家一定要在专业医生的辨证论治下选择合适的治疗方式，不要盲目用药，如果身体出现异常，就要立即停止，然后及时就医。