不少人都说坐月子期间玩手机后悔死了是因为什么?

问题描述: 我刚刚生产完小孩没多久啊,目前还在坐月子。昨天我妈来看我的时候,发现我在玩手机,就让我少晚一点,还说以后会后悔死的。然后今天上午我舅妈来看我的时候,跟我妈说了一模一样的话,所以想问问大家不少人这样说是因为什么啊?

文章编辑2024-08-19 15:02:00 文章浏览量62 浏览
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周医生

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坐月子期间,由于身体比较虚弱,且抵抗力下降,如果长时间玩手机,不仅会导致眼睛出现疼痛、流泪、视力下降,还会出现肩部,上肢的麻木疼痛不适,此外,长时间玩手机,会影响到正常的睡眠和休息,从而导致内分泌失调,降低身体抵抗力,对乳汁的分泌也会造成很大的影响。所以,建议坐月子期间尽量闭眼休息,偶尔玩一下手机是可以的。

坐月子期间产妇身体比较虚弱

月子时一直玩手机常见的不利影响如下: 

1、在产后产妇的身体需要由妊娠状态恢复到正常状态,此时体内的激素水平有明显的变化,再加上产时出血,导致产妇的身体处于比较虚弱的状态,相应的肌肉也是比较容易疲劳。此时如果长期的看手机,容易导致眼部肌肉的疲劳,从而容易损伤视力; 

2、在妊娠期比较高的激素作用下,很多关节的间隙相对比较大。若在此恢复时期长期保持一个姿势,便容易出现关节的损伤,如手部的关节和腰部的关节; 

3、产后多活动有利于子宫的收缩,促进子宫的恢复。长期坐着或躺下看手机,可能导致活动量不够,从而影响子宫的恢复,可能出现产后出血的情况。

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