产后盆底肌康复骗局？为什么医院不建议修复？

产后盆底肌康复，是许许多多妈宝在生育完孩子其后都会听到的1个话题。有人说必需做，否则以后容易漏尿、子宫脱垂；也有人说这是医院在欺骗人，纯粹是为了赚钱。那到底实况是什么？因何有的医院不建议做修复呢？今日咱们就来聊聊这个事务。

我们得精确什么是盆底肌。简单来讲，即是咱们盆骨下面的一群肌肉，像一张网相同托着膀胱、子宫、直肠这些器官。怀孕和临盆的时候，这一些肌肉会受到很大的压力，尤其是顺产的妈宝，盆底肌很易于被扭伤或者变弱。如果这些肌肉没恢复好，可能会出现漏尿、打打喷嚏就尿出来、以致子宫下落等等问题。

那为何有些人觉得盆底肌修补是陷阱呢？其实这后背可能有若干个缘故。

第一，现在市道市情上各式各样生产后修补机构过多了，很多养颜院、产后一个月中心都打着“盆底肌修补”的旗号来营销服务。从价格角度数百到数千个不等，有的甚至高无上万。有些宝妈花了钱，做完感觉没啥用，就觉得被坑了。其实，不是修复没用，而是有些机构为了赢利，夸大了成果，以致用的设备和方法都不专业。

第二，有的妈宝去医院问过，医生说“不消特不要做修补，己方慢慢就可以恢复”。这就让无数人认为，连医生都不建议做，那是否为没必要？其实，医生说这话是有前提的。其实不是每一个产妇都需做特意的盆底肌康复锻炼，有些人恢再度得到很好，日常平凡注意培训，问题就不大。但要是是高风险人群，例如自然分娩、宝宝体重较为大、产程长、有漏泌尿系统病症状的宝妈，医生一般都会建议去做评价和恢复健康的。

那为啥有些医院不主动保举呢？这可能跟医院的资金和推广关联。有的医院产科比较忙，医生没时间细致解说，或者医院自身没有恢复健康科，不能做这类项目，天然也不会积极提。但这不代表修补没用，而是医院前提有限。

事实上，正规的盆底肌康复是很有用的。比好像在一些有康复科的妇幼保健院，医生会先给你做评介，瞧瞧你盆底肌的力量、有没有肌力下降、有没有器官下垂脱出等问题。然后斟酌情况订定恢复健康方案，包括电刺激、生命物体反应、运动锻炼等。这一些方法都是有医药学依据的，不是任意欺骗人花钱。

那在家能不能自己做呢？当然可以。最简便的就是“凯格尔运动”，就是有意识地收缩阴道和肛门周围的肌肉，维持几秒钟再放松，频频做。这个运动对盆底肌恢复很起作用，且不用费钱，随时随地都能做。但关键是，很多人不知道怎么做才对，或是对峙不下来，因而效果不显然易见。

还有一个误区是，许许多多人以为只有自然分娩才须要修复，剖腹产就不需要。事实上不是的，怀孕自身就会让盆底肌受到压力，不论哪种分娩形式，都有可能导致盆底肌伤害，只是程度不同罢了。

那究竟需不需要做修补呢？关键还是要看自己的健康状态。如果你生产后有漏尿、感觉下体松懈、或者有下坠感，那就建议去医院做个评价。如若医生说没问题，那平时多注意训练就行。要是真出现问题，那就早餐干涉，别拖着。

总体而言，生产后盆底肌康复不是圈套，它的确能帮助许许多多妈宝改善健康状态。但商场上实在存留一些不正规机构，打着“修复”的旗号来收费，成果却未必好。所以建议所有人，如果有须要，尽量去标准医院的康复科或者妇幼保健院，别相信外部那些养容院的宣扬。

末尾提醒一句，生产后身体愈合是1个过程，不能急，也莫要轻忽。每自身情况不同，他人做了有效果，不代表你也必须做，关键是听医生的建议，结合自己的本质情况来决意。